Je lijf zit in je hoofd: heb jij een positief lichaamsbeeld?
Geschreven door
Janneke Gieles
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 2235 woorden
- leestijd 12 minuten
Artikel
Update: 05 mei 2021.
(Publicatie: 01 maart 2006)
Niemand heeft een objectief beeld van zijn uiterlijk – we maken eerder een soort reconstructie met behulp van foto’s, fysieke signalen en de opmerkingen van anderen. Dat lichaamsbeeld heeft een enorme invloed op onze zelfwaardering. Zelfs als het niet klopt.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Geschreven door
Janneke Gieles
Ik ben psycholoog en behandel volwassenen met angsten, somberheid, burn-out, trauma’s en dwang. Dat klinkt misschien zwaar, maar ik vind het heerlijk werk.
Meer over Lichaam
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen aan mijn lichaam’
Column
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest verander...
Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Gek op koffie? Dan wil je dit onderzoek zeker lezen
Artikel
Gek op koffie? Dan wil je dit onderzoek zeker lezen
Koffie voelt voor veel mensen als pure noodzaak om de dag te starten. Maar dat bakkie doet meer dan je wakker maken. Nieuw onderzo...
Hormoontherapie is slecht – en andere fabels over de overgang
Artikel
Hormoontherapie is slecht – en andere fabels over de overgang
Hormoontherapie heeft in Nederland lang een negatieve reputatie gehad, maar volgens Dorenda van Dijken, gynaecoloog in het OLVG en...
Meest gelezen
-
1.
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawningArtikel
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h... -
2.
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafdenArtikel
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile... -
3.
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekteArtikel
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ... -
4.
Als je geen kinderwens hebtArtikel
Als je geen kinderwens hebt
Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond... -
5.
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’Artikel
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...
‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
Meest gelezen
-
1.
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawningArtikel
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h... -
2.
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafdenArtikel
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile... -
3.
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekteArtikel
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ... -
4.
Als je geen kinderwens hebtArtikel
Als je geen kinderwens hebt
Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond... -
5.
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’Artikel
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...
‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
Lees ook deze artikelen
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Artikel
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Kinderen krijgen al jong een telefoon en besteden daar uren per dag aan. De sluipmoordenaar van een zorgeloze jeugd, vindt ouderin...
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Artikel
Smartphonevrij opvoeden: ‘Schermtijd gaat ten koste van spelen en fouten maken’
Kinderen krijgen al jong een telefoon en besteden daar uren per dag aan. De sluipmoordenaar van een zorgeloze jeugd, vindt ouderin...
Zo belangrijk is gezond narcisme
Verhaal
Zo belangrijk is gezond narcisme
Als je iemand bent die zijn eigen behoeften opzij zet en het moeilijk vindt om iets over zichzelf te vertellen, ben je misschien e...
Waarom meer zelfcompassie je écht gaat helpen
Artikel
Waarom meer zelfcompassie je écht gaat helpen
Zelfcompassie betekent vriendelijk, niet-veroordelend naar jezelf kijken, juist op momenten dat je het moeilijk hebt of blundert.
BN’ers over introversie: Nazmiye Oral
Video
BN’ers over introversie: Nazmiye Oral
Presentatrice en actrice Nazmiye Oral vertelt in deze video over haar introversie en de waarde van introverte mensen: 'Ik gun de w...
Zo houd je tijdens de feestdagen rekening met je eigen behoeften
Verhaal
Zo houd je tijdens de feestdagen rekening met je eigen behoeften
December is normaal gesproken een tijd met veel feestjes en etentjes. Het kan best zijn dat je helemaal geen zin hebt in oud en ni...