De vraag

Mijn broer heeft kanker, hoe kan ik dat accepteren?

Beste Roel,

Helaas is er voor de zoveelste keer kanker teruggekomen bij mijn broer. Ik was er al bang voor dat er wel weer een tegenslag zou komen, maar ik had er alle vertrouwen in dat het met hem goed zou gaan. Zo zie je maar weer hoe alles ineens kan veranderen zonder dat je het verwacht en zonder dat je het kan voorkomen.

Hoe kan ik accepteren dat tegenslagen nu eenmaal bij het leven horen? Tot dusver had ik als truc mij te concentreren op de goede punten, bijvoorbeeld dat er behandeling mogelijk is en dat ze er snel bij zijn, maar helaas helpt het niet meer echt.

groeten L.

Het advies

Beste Roel,

Voor sommige situaties is geen troost of verzachting te vinden. Evenals de dood zijn het voldongen feiten, de dood overkomt ieder en terugkerende ernstige ziekten een aantal onder ons. Tegenslagen die gaan over leven en dood zijn emotioneel vaak niet te vatten, het is onredelijk en ze vergen het uiterste van de getroffene en de mensen in de directe omgeving. Hoe er dan toch mee omgaan, want daar is geen ontkomen aan?

Je noemde ‘concentreren op goede punten’ dat helpt jezelf en de ander om lichtpuntjes te zien en er het beste maar van te hopen. In de nieuwe situatie lijkt deze hoop vervlogen. Er rest nog maar een soort reactie: ‘er zijn voor de ander’, een resterende periode met je broer zoveel mogelijk betekenis geven, voor jezelf en voor hem. Een moeilijke opgave waarin jezelf beoordeelt wat je op kan brengen en toch weer gaan denken in termen van lichtpuntjes.

Acceptatie is een manier om om te gaan met tegenslag. Sommige situaties kunnen nooit geaccepteerd worden, hun emotionele neerslag is te groot. De ‘beladen’ ervaring moet dan zo goed mogelijk geplaatst worden. Praten met de mensen die er direct bij betrokken zijn helpt. Er is openheid en eerlijkheid bij nodig om samen te feiten onder ogen te zien, terug te kijken op wat goed was en hoe het later zal zijn.

Roel Cremer

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 juni 2006 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Wanneer vertel ik mijn dochter (6) dat ze een halfzusje krijgt?
Advies

Wanneer vertel ik mijn dochter (6) dat ze een halfzusje krijgt?

Beste Gijs, Ik heb een hele lastige vraag. Ik ben een gescheiden man van 38 met een dochter van 6 en woon samen met mijn vriendin....
‘Ik ben helemaal klaar met mijn narcistische broer’
Advies

‘Ik ben helemaal klaar met mijn narcistische broer’

Mijn zussen en ik proberen onze broer steeds vaker te ontlopen. We weten bijna zeker dat hij narcistisch is. Hoe maken we hem duid...
Leren accepteren
Artikel

Leren accepteren

Acceptatie maakt het leven makkelijker. Het is dé sleutel tot levensgeluk. Maar moet je dan alles zomaar slikken?Op zoek naar een...
Het contact met mijn vriendinnen is verbroken en ik mis ze zo
Advies

Het contact met mijn vriendinnen is verbroken en ik mis ze zo

Zo’n twee jaar geleden is mijn relatie verbroken met twee vriendinnen. Voor mij is dit nog steeds onwerkelijk en doet het pi...
Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer ieders hart toen ze in Zomergasten...
Hoe ga ik om met mijn gevoeligheid?
Advies

Hoe ga ik om met mijn gevoeligheid?

Ik volg je ACT training en zit met het volgende punt: je training gaat tot nu toe over welke vermijdingsstrategieën je hebt. Dat ...
8811