De vraag

Kan ik mijzelf coachen

Beste Ursela,
Hoe kan je jezelf coachen? Volgens mij blijf je dan steeds in je eigen gedachtecirkeltje rondgaan.
Groeten van Klara

Het advies

Beste Klara,
Kun je jezelf coachen? Ja zeker wel! Coaching is namelijk een methode om zelfbewustzijn, competenties en effectief gedrag tot ontwikkeling te brengen. Om:

  • Inzicht in het eigen denken en doen te krijgen.
  • Talenten aan te boren en te ontwikkelen.
  • Verandering te bewerkstelligen.

Een proces waarbij je innerlijke zelfwaarneming het startpunt is. Wie heeft er immers een betere kijk op jezelf dan jij? Niemand toch! Want hoe men het ook wendt of keert, jij bent uiteindelijk zelf je beste adviseur, jij met je intuïtie en je gevoel. Je moet het alleen zelf wíllen.

Klara, ga gewoon eens aan de slag en gun jezelf de tijd en de rust daarvoor. Want alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven.

Hartelijk groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Coaching
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Wil ik wel af van mijn dwangmatige gedrag?
Advies

Wil ik wel af van mijn dwangmatige gedrag?

Beste heer Wijnberg, Soms zegt men tegen een persoon die dwangmatige handelingen heeft (bijvoorbeeld de neiging dwangmatig schoon ...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Met mij gaat het altijd fantastisch
Advies

Met mij gaat het altijd fantastisch

Beste Ursula, Ik ben vaak moe. Ik ben inmiddels boven de vijftig. Ik ben drie jaar geleden gescheiden en ik heb een baan van 32 uu...
Theo van Gogh: ‘Weet je wat ik hoop? Dat ik heel stilletjes ga’
Interview

Theo van Gogh: ‘Weet je wat ik hoop? Dat ik heel stilletjes ga’

Hij noemde zichzelf ‘de liefste jongen van de wereld’, maar haalde zijn vijanden het bloed onder de nagels vandaan. Hij was ee...
Leve de coach – drie mensen over hun levensveranderende inzicht
Video

Leve de coach – drie mensen over hun levensveranderende inzicht

Ze zaten op het randje van een burn-out of liepen op een andere manier vast. Hun coach gaf ze precies het duwtje dat ze nodig hadd...
Waarom veranderen zo moeilijk is
Artikel

Waarom veranderen zo moeilijk is

Ieder jaar nemen we ons voor ons leven te beteren. Gezonder te leven, meer te genieten, te breken met vastgeroeste gewoontes. Toch...
De werkelijke invloed van je geboortepositie op je karakter
Verhaal

De werkelijke invloed van je geboortepositie op je karakter

Je geboortepositie is van invloed op je persoonlijkheid, zo wil het verhaal. Maar klopt dat wel? Journalist Lynn Berger – oudste...
Slaapproblemen: kwestie van karakter
Kort

Slaapproblemen: kwestie van karakter

Slechte slaper? Amerikaans onderzoek suggereert dat je persoonlijkheid daarbij een rol kan spelen.
7815