De vraag

Hoe krijg ik mijn doel helder voor ogen?

Hallo Arjan,
Ik wil van alles, maar niets lukt echt of ik weet niet waar ik moet beginnen en dan zet ik het idee weer aan de kant (opleiding, werk, reizen). Vaak is geldgebrek de reden om iets niet te doen. Misschien wil ik teveel tegelijk. Hoe kan ik dit beter aanpakken?

Vriendelijke groet,
Dolly

Het advies

Expert

Arjan van Dam

Faalangst

Beste Dolly,

Het begint met prioriteiten stellen. Allereerst kun je van de verschillende dingen waar je aan wilt beginnen de verschillende overwegingen in kaart brengen. Wat zijn de verschillende voor- en nadelen? Voor jezelf? En voor anderen die belangrijk voor je zijn, zoals familie en vrienden?

En bedenk dat we als mensen vaak dezelfde fouten maken als we nadenken over de keuzemogelijkheden die we hebben.

1. We letten vaak alleen op de opvallende kenmerken en besteden minder aandacht aan belangrijke maar minder opvallende details. De auto moet er leuk uitzien en we vergeten eerder naar brandstofverbruik te kijken;
2. Ook zijn we geneigd om meer in de korte termijn dan lange termijn te denken. De auto is voordelig (korte termijn voordeel), maar gaat minder langer mee (lange termijn nadeel);
3. Ook denken we eerder aan wat het voor ons betekent dan wat het voor anderen betekent die ook belangrijk voor ons zijn, zoals gezin, familie, collega’s en vrienden. Ik vind de auto leuk, maar misschien vinden ze het thuis maar een lelijke auto en wil niemand erin rijden.

Het is ook goed om hier met anderen over te praten. Misschien zie je wel iets over het hoofd.

Als je de verschillende voor- en nadelen goed in kaart brengt krijg je een beter overzicht over wat je allemaal wilt en wat belangrijk voor je is. In de mini-training wordt hier ook aandacht aan besteed.

Vriendelijke groet,
Arjan van Dam

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
26 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Lees ook deze artikelen

Later bestaat niet
Artikel

Later bestaat niet

We kijken anders naar de toekomst dan naar het nu. En daarmee doen we onszelf schromelijk tekort, schrijft psycholoog Roos Vonk, w...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?
Artikel

Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?

Ze zouden stress verminderen, de concentratie verbeteren, de intelligentie opkrikken: over zogenaamde binaural beats worden talloz...
Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?
Artikel

Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?

Ze zouden stress verminderen, de concentratie verbeteren, de intelligentie opkrikken: over zogenaamde binaural beats worden talloz...
Mijn nieuwe vriendin wil dat ik opruim
Advies

Mijn nieuwe vriendin wil dat ik opruim

Hallo Manita, Met belangstelling las ik je adviezen en zou zelf ook graag een handreiking krijgen. Korte situatieschets: ik ben al...
Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl, schr...
Hoe groot is je zelfbeheersing?
Artikel

Hoe groot is je zelfbeheersing?

Zelfbeheersing wordt alom beschouwd als een goede eigenschap. Terecht, want de positieve effecten zijn groot. Maar er is ook een k...
Advies voor creatieve ondernemers: ‘Denk verder, denk gekker’
Interview

Advies voor creatieve ondernemers: ‘Denk verder, denk gekker’

Leuk: een fotografiecursus volgen, een roman schrijven, een schilderij maken. Maar je brood verdienen met creatief werk? Dat durve...
Ik begin aan alles en maak niks af
Advies

Ik begin aan alles en maak niks af

Mijn probleem is dat ik aan van alles begin, maar niks afmaak. In mijn huidige opleiding loop ik weer achter doordat ik alles uits...
Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt
Artikel

Uitstelgedrag: de oorzaak, het gedoe en hoe je ervan afkomt

Stapels boeken zijn er met psychologische ver­klaringen voor uitstelgedrag – van autoritaire ouders tot diepgewortelde faalangs...
4936