Ga naar inhoud

Kan Yoga Nidra écht beperkende overtuigingen veranderen?

Vrouw ligt op een yogamat en doet yoga nidra
Beeld: Meeko Media
leestijd 5 minuten
Trending 26 februari 2026

Je ligt languit op de grond met je ogen dicht en al je spieren zijn ontspannen. De minuten tikken langzaam voorbij en je voelt je hele lichaam rustiger worden. Yoga Nidra zou niet alleen zorgen voor diepe rust, maar ook voor subtiele veranderingen in je onderbewuste. Hoe zit dat?

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen
  • Korting op online trainingen
Meer lezen over dit thema?
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."