De vraag

Stoppen met seks?

Vanaf het begin van onze, verder goede, relatie heeft mijn partner meer zin in seks dan ik. Sinds ik in de overgang ben, merk ik dat ik helemaal geen zin meer heb. Kan ik hem vertellen dat ik ermee wil ophouden? Het zou voor mij als een opluchting voelen.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Natuurlijk kun je hem dat vertellen. Afstand nemen van een levensgebied dat je duurzaam meer kost dan oplevert kan goede zelfzorg zijn.

Maar is het zo simpel? Een lange relatie is een complex bouwwerk waarin de onderdelen (seks, ouderschap, financiën, zorg voor elkaar enzovoort) niet losstaan maar allemaal op elkaar leunen. Het is geven en gunnen, maar ook zien waar je tekortkomt.

Een ingewikkelde, vaak onbewuste boekhouding. Je partner is misschien al heel lang verdrietig of tekortgedaan door het verschil in verlangen. Dat betekent niet dat jij iets fout deed, maar wel dat de mededeling waar je over nadenkt hem diep kan raken. Misschien niet eens zozeer om het verlies van seks samen.

Als seksuologen zien we voortdurend stellen met meer of minder mismatch in seks en emotie en verlangen. Verschillen die acceptabel blijven omdat er hoop op verbetering is. En een beetje inzet van twee kanten.

‘Ik wil niet meer’ geeft aan dat er geen hoop meer is en ook geen inzet. De opluchting die je zoekt, zul je alleen vinden als hij ook opgelucht is. Je mag willen en vinden wat je wilt, maar bedenk dat je ‘ik wil niet meer’ niet meer ongedaan kunt maken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
15 augustus 2024 | Laatst gewijzigd op 6 augustus 2024

Lees ook deze artikelen

Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen
Advies

Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen

Beste Gertjan,Wel naar porno kijken, maar niet willen vrijen. Wat een herkenning. We zijn twee jaar getrouwd en vrijen amper nog. ...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Verliefd op een seksrobot
Artikel

Verliefd op een seksrobot

Volgens sommige wetenschappers is het over een paar decennia heel normaal om een serieuze liefdesrelatie met een robot te hebben. ...
De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden
Artikel

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ga je je zo ergeren aan wat je...
Bij de relatiepsycholoog: De man die moet
Column

Bij de relatiepsycholoog: De man die moet

‘Ik vind het moeilijk om over seks te praten,’ zegt James en hij wrijft met beide handen over zijn buik. ‘Het voelt alsof er...
Column Jean-Pierre van de Ven: Onder druk
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: Onder druk

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Dit zijn volgens seksuologen de redenen dat mensen erotische feesten bezoeken
Artikel

Dit zijn volgens seksuologen de redenen dat mensen erotische feesten bezoeken

Op ontdekkingstocht op erotische feesten, alleen of met je partner. Seksuologen over de redenen dat mensen seksfeesten bezoeken.
Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wordt.
305953