De vraag

Hij kan niet uitleggen waarom hij vreemdgaat

Tijdens onze relatie is mijn man al twee keer langere tijd vreemdgegaan. Na therapie was het even rustig, maar nu heeft hij toch weer seks met een andere vrouw gehad. Hij doet er luchtig over, maar ik kan het gewoon niet geloven. Als ik ernaar vraag, heeft hij geen echt antwoord. Maar ik móét weten wat er gebeurd is en waarom hij het deed terwijl het hem al twee keer eerder bijna zijn huwelijk heeft gekost. Hij is slim en praat iedereen onder tafel, maar kan zich zogenaamd niet herinneren waarom en met wie en wanneer. Hij stelde alles willens en wetens weer op het spel en ik voel me nu de gefrustreerde zeurpiet.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je vraag raakt aan het pijnlijkste element aan bedrogen worden: de enorme kennisachterstand. Je man is overal bij geweest, heeft alles meegemaakt, hij kon erover nadenken of er met anderen over praten – jij hebt slechts de flarden die hij met je wil delen. Het besef dat hij zijn ding deed naast jullie gewone gezinsleven kan gekmakend zijn.

Van de honderden stellen die ik heb behandeld na seksueel bedrog, kan een deel van de bedrogenen zich neerleggen bij het gebrek aan kennis: zij kunnen ervoor kiezen het niet allemaal te willen weten en richten zich op de toekomst.

Bij de meesten lukt dat niet, waardoor zij zichzelf – gedreven door verdriet – keer op keer moeten blootstellen aan beelden, herinneringen en een hardnekkige behoefte alle details te kennen. Soms jarenlang, ook al doet dat keer op keer pijn.

De inzet van de bedrieger (meestal een man) is doorgaans: je zo min mogelijk herinneren en bespreken. Hij wil vooruit, terwijl jij wilt stilstaan. Praten over het bedrog doet hem zeer en maakt machteloos.

Als het ook nog gaat om een man die vanouds gekwetst of verwaarloosd is, kan hij geen kant op met zijn negatieve gevoelens en gedachten en is hij geneigd om dat negatieve deel koste wat kost te vermijden. Door hard te sporten of te werken, zich te verdoven met spanning of afleiding. Ook seksverslaving vinden we vooral in die hoek.

Misschien is je partner zo’n niet-reflectieve man, die nooit echt stilstaat bij wat hij doet of voelt – omdat het alleen maar schaamte en zelfhaat oplevert – en moet hij nu van zijn boze partner schaamtevolle herinneringen opdiepen.

De enige weg naar herstel van vertrouwen is dat hij gaat vertellen over negatieve gevoelens en gedachten die hem zeer doen. Alleen als dat lukt, zal hij een volgende keer niet opnieuw wegzakken in seksuele geheimen. Dit moet uit hemzelf komen.

Op eigen kracht is dat heel lastig en externe hulp is vaak welkom. Het heeft geen zin jou te vragen hem te begeleiden of de waaromvraag los te laten, je bent niet zijn hulpverlener.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
30 mei 2024 | Laatst gewijzigd op 28 mei 2024

Lees ook deze artikelen

Mijn vrouw vernedert me
Advies

Mijn vrouw vernedert me

Beste Frans, Al een tijd worstel ik met de vraag: ‘Wat moet ik doen aan het scheldgedrag van mijn echtgenote’. Ik hoef maar ie...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Column Marieke de Wit: ‘De dag waarop je kind je de scheiding verwijt’
Column

Column Marieke de Wit: ‘De dag waarop je kind je de scheiding verwijt’

Ze wilde praten over iets waarmee ze worstelde, had ze van tevoren aangekondigd. We liepen door de duinen die zomerse middag, mijn...
Column Marieke de Wit: ‘De dag waarop je kind je de scheiding verwijt’
Column

Column Marieke de Wit: ‘De dag waarop je kind je de scheiding verwijt’

Ze wilde praten over iets waarmee ze worstelde, had ze van tevoren aangekondigd. We liepen door de duinen die zomerse middag, mijn...
Esther Kluwer over het geheim van een duurzame relatie
Interview

Esther Kluwer over het geheim van een duurzame relatie

Zorg dat je van elkaar weet wat er van binnen speelt, zegt bijzonder hoogleraar duurzame relaties Esther Kluwer. ‘Als je te lang...
Ben je een achtervolger of een terugtrekker?
Artikel

Ben je een achtervolger of een terugtrekker?

In veel relaties zoekt de ene partner meer nabijheid terwijl de ander juist snakt naar meer ruimte. Gebeurt dat steeds, dan doet d...
Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren
Artikel

Gewóón zeggen wat je wilt: cursus assertief communiceren

Redacteur Manon Sikkel leert assertiever te communiceren. Ze volgt de 2-daagse cursus ­Effectief en assertief communiceren.
Waarom gaan vrouwen vreemd?
Artikel

Waarom gaan vrouwen vreemd?

Mannen plegen veel vaker overspel dan vrouwen. Een ‘vaststaand feit’ – totdat het eens werd onderzocht. Wat blijkt: in elke ...
Zo ga je om met mensen die te veel praten
Artikel

Zo ga je om met mensen die te veel praten

Word je horendol van die praatzieke collega, buurtgenoot of vriend? Als je weet wat erachter schuilgaat, lukt het vaak beter om de...
Machtigen inspireren zichzelf
Kort

Machtigen inspireren zichzelf

We kennen allemaal het type mens dat het heerlijk vindt om over zichzelf te praten, maar ondertussen slecht luistert naar anderman...
305368