7 vragen naar geluk

Onderzoek door de Poolse psychologe Dominika Karas´ van de Wyszyn´ski-universiteit in Warschau onder ruim duizend proefpersonen bevestigt dat weer eens. Mensen die een bevredigend antwoord kunnen geven op de volgende zeven identiteitsvragen, bleken in haar onderzoek het gelukkigst te zijn:

1. Wat is mijn karakter? Dus: hoe extravert, open, vriendelijk, consciëntieus en emotioneel stabiel ben ik?
2. Beteken ik iets voor anderen?
3. Wat zijn mijn idealen?
4. Wat zijn mijn hobby’s en interesses?
5. Wat heb ik geleerd van mijn verleden?
6. Hoe zien mijn toekomstplannen eruit?
7. Welk beroep past bij me?

The relationship between identity processes and well-being in various life domains, Personality and Individual Differences, 2018, vol. 121