De vraag

Lamme arm

Ik heb een fijn seksleven met mijn vriend, maar wat wel lastig is, is dat het heel lang duurt voordat hij klaarkomt en soms lukt het helemaal niet. Dit zorgt soms voor een beetje wanhoop bij mij, en een lamme arm. En het vraagt veel geduld als ik zelf al lang ben klaargekomen. Hij heeft zelf het vermoeden dat zijn penis niet heel gevoelig is.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

De gevoeligheid is het vast niet. De meeste erogene organen zijn namelijk erotisch niet heel gevoelig zolang we niet opgewonden zijn.

Het meest waarschijnlijk is dat hij onvoldoende bij zijn opwinding komt. Dat kan allerlei redenen hebben, bijvoorbeeld dat hij zich druk maakt om jouw lamme arm, bang is dat het niet lukt, of dat hij de beelden waar hij echt opgewonden van wordt, onderdrukt.

Als seksuoloog zou ik willen weten: hoe lang is te lang bij jullie? Lukt het klaarkomen wel als hij het alleen doet? En als hij het zelf doet met jou ernaast? Helpt een seksfilm of fantasie om makkelijker opgewonden te worden?

Heeft hij weleens onderzocht of seksspeeltjes zoals een vibrerende ring om de penis hem helpen? Vindt hij de stimulatie die jij geeft wel opwindend? Kan hij jou voordoen hoe hij het ’t prettigst vindt?

Je kunt je vriend wel helpen, maar hij zal vooral zelf aan de slag moeten. Dat betekent nadenken over opwinding, durven praten over wat hij vindt en denkt en verwacht en eng vindt. Natuurlijk eerst met jou, en als jullie er samen niet uitkomen met de huisarts.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
8 december 2022 | Laatst gewijzigd op 8 december 2022

Lees ook deze artikelen

Stoppen met seks?
Advies

Stoppen met seks?

Vanaf het begin van onze, verder goede, relatie heeft mijn partner meer zin in seks dan ik. Sinds ik in de overgang ben, merk ik d...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Geen seks meer sinds mijn bevallingenĀ 
Advies

Geen seks meer sinds mijn bevallingenĀ 

Mijn man wil geen seks meer sinds mijn zwangerschap en bevallingen. Ik vond ze vlekkeloos gaan, hij noemt ze traumatisch. Ik probe...
Ik denk dat ik haar tekort doe
Advies

Ik denk dat ik haar tekort doe

Ik (66) heb prostaatkanker en krijg hormoontherapie. Mijn zin in seks is helemaal weg en ik kan geen erectie meer krijgen. Mijn (n...
Hoe bespreek ik ons seksleven?
Advies

Hoe bespreek ik ons seksleven?

Mijn vriendin heeft, doordat ze vroeger leukemie heeft gehad, heel weinig zin in seks. Ik heb er wel veel behoefte aan. Hoe moet i...
Seks zonder remmingen: tips om je vrijer te voelen in bed
Artikel

Seks zonder remmingen: tips om je vrijer te voelen in bed

Voluit genieten van seks lukt alleen als je je eraan kunt overgeven. Schaamte, onzekerheden en ideeƫn over hoe het zou moeten zij...
‘Vrouwen, kom op voor je eigen seksuele genot’
Artikel

‘Vrouwen, kom op voor je eigen seksuele genot’

Ontevreden over je seksleven? Grote kans dat het niet vanzelf beter wordt. Hoog tijd dus, zegt seksexpert Marieke Dewitte, om als ...
We hebben nauwelijks seks
Advies

We hebben nauwelijks seks

Ik ben negen jaar samen met mijn vriend en we hebben een perfecte relatie. Op ons seksleven na. Ik weet dat eerst aan zijn depress...
254541