De vraag

Ik ben verliefd op mijn beste vriend

Al jarenlang vind ik mijn beste vriend de leukste man die ik ken. Toen ik hem vertelde dat ik verliefd op hem was, is deze relatie verbroken omdat dit niet wederzijds was. We zijn alleen beste vrienden, want we kunnen het erg goed met elkaar vinden.

In de afgelopen tijd ben ik weer aan het daten geslagen. Ik heb al van alles geprobeerd: online daten, speeddaten, via een ontmoeting in het café en via vrienden. Het lijkt echter nooit echt te klikken met iemand. Ik vind de mannen die ik ontmoet wel aardig, maar ik ontwikkel er geen emotionele band mee. Ik ben, denk ik, onbewust gewoon bezig met het vergelijken van deze mannen met mijn beste vriend.

Ik heb al met verschillende mensen hierover gepraat en ik heb afgesproken met mijn beste vriend dat we elkaar wat minder moeten zien. Helemaal niet meer zien vind ik geen optie, omdat we dezelfde vrienden hebben.

Ik weet niet of dit gaat werken, omdat ik nog vaak aan hem denk. Hij is nu bezig met daten en dat maakt het een goed moment om ermee te stoppen. Maar hoe kan ik ervoor zorgen dat ik gelukkig word?

Het advies

Expert

Roos Vonk

Psycholoog

Als je verliefdheid niet wederzijds was/is, hebben we hier te maken met een onbeantwoorde liefde. Zoals ik heb beschreven in mijn blog kun je daar eigenlijk maar op 1 manier overheen komen: alle contact verbreken en door de pijn heen.

Misschien heb je de pijn, dat hij jouw gevoelens niet beantwoordde en dat er dus niet gaat gebeuren wat jij het liefste wilt, nog onvoldoende geïncasseerd. Dat is ook begrijpelijk, want het is zwaar en omdat jullie goede vrienden zijn ben je ook nog eens veel andere dingen kwijt als je dit doet. Toch krijg ik het gevoel dat dit wel is wat je te doen staat. Je moet het zien als een drug waarvan je moet afkicken. En dat lukt alleen als je alle contact verbreekt. Dat hoeft niet voor eeuwig, maar wel voor een heel aantal jaren.

Zeker nu hij aan het daten is moet je ook echt wel iets doen om jezelf te beschermen. Want als hij iemand ontmoet en een relatie krijgt zal dat voor jou heel pijnlijk zijn, denk ik. En er is echt geen reden waarom je dat allemaal mee zou moeten maken. Met een echte platonische vriendin kan hij onbekommerd praten over zijn nieuwe liefde, maar voor jou is het alleen maar kwetsend. Dat kun je jezelf besparen door voor nu alle contact te verbreken en je eigen weg te gaan. Dat is zwaar, maar uiteindelijk zul je via die weg ook weer gelukkig worden, daar ben ik van overtuigd.

In het begin zul je verdrietig zijn en hem missen, en het zal lijken alsof er nooit iemand komt die even leuk is. Maar uiteindelijk is dit de enige manier om jezelf echt weer vrij te maken zodat je open kunt staan voor een ander met zijn eigen kwaliteiten. Als het eenmaal zo ver is, dan heb je het echt losgelaten in je hart; dan begrijp je niet eens meer waarom dat nou de hele tijd zo moeilijk was!

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
27 augustus 2013 | Laatst gewijzigd op 2 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Ik kan mij niet overgeven aan verliefde gevoelens
Advies

Ik kan mij niet overgeven aan verliefde gevoelens

Goedendag,Telkens als ik echt verliefd ben, vind ik dit erg moeilijk. Het idee afhankelijk te zijn van de ander voor mijn ‘v...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jaloezie’
Artikel

Slimste mens-jurylid Paulien Cornelisse: ‘Kritiek die helemaal uit het niets komt, is vaak jal...

Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als jurylid bij De slimste mens. In Psychologie Magazine schreef ze over haar belan...
Voor altijd
Artikel

Voor altijd

Wild kloppend hart, slappe benen, een buik vol nieuwe kriebels. Vijf jonge stelletjes over die allesverzengende eerste verliefdhei...
Hoe kan ik mijn chronische ziekte accepteren?
Advies

Hoe kan ik mijn chronische ziekte accepteren?

Beste Gijs, Al enige tijd heb ik veel lichamelijke klachten en is mijn gezondheid voortdurend kantje boord. Nu heb ik van de week ...
‘De droom was niet meer hetzelfde’
Artikel

‘De droom was niet meer hetzelfde’

Vita Erkelens Lie A Fo (55) stond aan de vooravond van een opwindend nieuw leven met haar gezin aan de andere kant van de wereld. ...
Hoe ga ik constructief om met het overspel van mijn vriend?
Advies

Hoe ga ik constructief om met het overspel van mijn vriend?

Beste Gijs Jansen, Zeven maanden geleden ben ik erachter gekomen dat mijn vriend bij een andere vrouw geslapen heeft. Dit heeft hi...
Geef je bloot, dan durf ik het ook
Artikel

Geef je bloot, dan durf ik het ook

Wie worstelt met persoonlijke kwesties kan zich intens eenzaam voelen. Maar als je er open over bent, ontdek je dat er anderen zij...
Ik ben nog steeds een moederskindje
Advies

Ik ben nog steeds een moederskindje

Geachte mevrouw Freud, Hoe komt het dat ik me vaak schuldig voel naar mijn moeder toe? Bijvoorbeeld als ik kortaf reageer (wat ik ...
2454