De vraag

Ik ben verliefd op mijn beste vriend

Al jarenlang vind ik mijn beste vriend de leukste man die ik ken. Toen ik hem vertelde dat ik verliefd op hem was, is deze relatie verbroken omdat dit niet wederzijds was. We zijn alleen beste vrienden, want we kunnen het erg goed met elkaar vinden.

In de afgelopen tijd ben ik weer aan het daten geslagen. Ik heb al van alles geprobeerd: online daten, speeddaten, via een ontmoeting in het café en via vrienden. Het lijkt echter nooit echt te klikken met iemand. Ik vind de mannen die ik ontmoet wel aardig, maar ik ontwikkel er geen emotionele band mee. Ik ben, denk ik, onbewust gewoon bezig met het vergelijken van deze mannen met mijn beste vriend.

Ik heb al met verschillende mensen hierover gepraat en ik heb afgesproken met mijn beste vriend dat we elkaar wat minder moeten zien. Helemaal niet meer zien vind ik geen optie, omdat we dezelfde vrienden hebben.

Ik weet niet of dit gaat werken, omdat ik nog vaak aan hem denk. Hij is nu bezig met daten en dat maakt het een goed moment om ermee te stoppen. Maar hoe kan ik ervoor zorgen dat ik gelukkig word?

Het advies

Expert

Roos Vonk

Psycholoog

Als je verliefdheid niet wederzijds was/is, hebben we hier te maken met een onbeantwoorde liefde. Zoals ik heb beschreven in mijn blog kun je daar eigenlijk maar op 1 manier overheen komen: alle contact verbreken en door de pijn heen.

Misschien heb je de pijn, dat hij jouw gevoelens niet beantwoordde en dat er dus niet gaat gebeuren wat jij het liefste wilt, nog onvoldoende geïncasseerd. Dat is ook begrijpelijk, want het is zwaar en omdat jullie goede vrienden zijn ben je ook nog eens veel andere dingen kwijt als je dit doet. Toch krijg ik het gevoel dat dit wel is wat je te doen staat. Je moet het zien als een drug waarvan je moet afkicken. En dat lukt alleen als je alle contact verbreekt. Dat hoeft niet voor eeuwig, maar wel voor een heel aantal jaren.

Zeker nu hij aan het daten is moet je ook echt wel iets doen om jezelf te beschermen. Want als hij iemand ontmoet en een relatie krijgt zal dat voor jou heel pijnlijk zijn, denk ik. En er is echt geen reden waarom je dat allemaal mee zou moeten maken. Met een echte platonische vriendin kan hij onbekommerd praten over zijn nieuwe liefde, maar voor jou is het alleen maar kwetsend. Dat kun je jezelf besparen door voor nu alle contact te verbreken en je eigen weg te gaan. Dat is zwaar, maar uiteindelijk zul je via die weg ook weer gelukkig worden, daar ben ik van overtuigd.

In het begin zul je verdrietig zijn en hem missen, en het zal lijken alsof er nooit iemand komt die even leuk is. Maar uiteindelijk is dit de enige manier om jezelf echt weer vrij te maken zodat je open kunt staan voor een ander met zijn eigen kwaliteiten. Als het eenmaal zo ver is, dan heb je het echt losgelaten in je hart; dan begrijp je niet eens meer waarom dat nou de hele tijd zo moeilijk was!

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
27 augustus 2013 | Laatst gewijzigd op 2 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Ik ben geneigd alles mee te verhuizen
Advies

Ik ben geneigd alles mee te verhuizen

Beste Manita, Ik moet onverwacht verhuizen en heb heel veel ‘emotionele’ rommel. Oude poppenwagen, cadeaus van ouders,...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’
Advies

‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’

Ik ben veertig jaar getrouwd geweest met – denk ik achteraf – een narcist. Vier jaar geleden ben ik gescheiden, ik kon er niet...
‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’
Advies

‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’

Ik ben veertig jaar getrouwd geweest met – denk ik achteraf – een narcist. Vier jaar geleden ben ik gescheiden, ik kon er niet...
Verliefd op een Afrikaan via de chat
Advies

Verliefd op een Afrikaan via de chat

Ik ben een vrouw van 59 en heb op internet een man ontmoet op wie ik verliefd werd. Zelfs toen bleek dat hij geen Amerikaanse mari...
Bouw je veerkracht op
Artikel

Bouw je veerkracht op

Je verliest je baan, een vriend wordt ernstig ziek, je geliefde verbreekt jullie relatie: hoe kun je het beste omgaan met tegensla...
‘Was ik maar wat minder serieus’
Artikel

‘Was ik maar wat minder serieus’

Marjolein Bakker(20): ‘Over uitstelgedrag wordt genoeg geschreven, maar over het tegenovergestelde hoor je weinig. Ik vind namel...
Helen Fisher: ‘Verliefd zijn is een oerdrift’
Interview

Helen Fisher: ‘Verliefd zijn is een oerdrift’

Ons gedrag in de liefde is voorgeprogrammeerd in ons brein, zegt de Amerikaanse liefdesonderzoeker Helen Fisher. Over de 'four yea...
Ik heb er spijt van dat ik naar een prostituee ging
Advies

Ik heb er spijt van dat ik naar een prostituee ging

In een enthousiaste bui ben ik uit nieuwsgierigheid naar een prostituee gegaan. Maar achteraf kreeg ik spijt en werd ik bang voor ...
Denise Hulst: ‘Help me durfde ik niet te zeggen’
Artikel

Denise Hulst: ‘Help me durfde ik niet te zeggen’

Denise Hulst (61) schreef bestsellers over omgaan met werkdruk, maar ging daar zelf aan ten onder. Tot er hulp kwam uit onverwacht...
2454