De vraag

Mijn vriendin heeft na haar burn-out geen libido meer

Mijn vriendin heeft een burn-out gehad – ze kwam nauwelijks haar bed meer uit. Op een gegeven moment bleek dat ze ongepland zwanger was, en ze besloot (met moeite) tot een abortus.

We hadden al weinig seks, maar sindsdien heeft ze geen libido meer. Ze is langzaam weer begonnen met werken. Is er iets wat we kunnen doen – behalve wachten – om haar zin in seks te laten herleven? Wat helpt als na een burn-out je libido weg is? Overigens spreekt mijn vriendin Engels.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Terwijl uw vriendin tobde met een burn-out kreeg ze ook nog een abortus te verwerken. Het zou me niet verbazen als haar gebrek aan libido gepaard gaat met andere klachten, zoals:

  • somberheid
  • piekeren
  • angst
  • verlies aan levensvreugde

Dan is ze het beste geholpen met een (Engels sprekende) psycholoog, te vinden via internet of de huisarts.

Geen libido na een burn-out – zo help je je partner

Vraag uw vriendin wat u voor haar kunt doen, zodat ze kan herstellen. Omdat ze geen Nederlands spreekt, neem ik aan dat ze uit het buitenland komt en dus weinig familie om zich heen heeft. Misschien helpt het als u organiseert dat er iemand komt die haar zeer lief is? Of dat ze een tijdje daarheen gaat? Verder helpt u haar door het thuis gezellig te maken en heel veel geduld en vertrouwen te tonen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Pak aan wat je dwarszit
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
15 juni 2017 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

De eerste signalen van een burn-out
Artikel

De eerste signalen van een burn-out

Burn-out is geen ziekte die je plotseling bespringt. Er zijn signalen die het ontstaan ervan aankondigen. Als u die onderkent, is ...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn
Artikel

Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn

Het wordt vaak als oppervlakkig en nutteloos gezien, maar onderzoek wijst uit dat een kort, luchtig gesprekje voeren allerlei voor...
Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn
Artikel

Waarom mensen die aan smalltalk doen gelukkiger zijn

Het wordt vaak als oppervlakkig en nutteloos gezien, maar onderzoek wijst uit dat een kort, luchtig gesprekje voeren allerlei voor...
Welke therapie helpt bij werkklachten?
Artikel

Welke therapie helpt bij werkklachten?

Heeft een psychotherapie wel zin als het in de eerste plaats om werkgerelateerde klachten gaat?
‘Burn-out bestaat wél’
Kort

‘Burn-out bestaat wél’

De term burn-out staat onder druk: psychiaters als Christiaan Vinkers stellen die ter discussie en zetten vraagtekens bij de groei...
De risico’s van stress op het werk
Artikel

De risico’s van stress op het werk

Werkstress is de kwaal van het jaar. De werkdruk is hoog en het aantal arbeidsongeschikten stijgt. Stressmanagement is geboden, ma...
Ik voel me afgewezen als mijn man geen seks wil
Advies

Ik voel me afgewezen als mijn man geen seks wil

Mijn man heeft minder behoefte aan seks dan ik. We zijn erachter gekomen dat seks voor mij een andere (grotere) betekenis heeft da...
Hoe kan ik op de mannenmanier met mijn vriend praten?
Advies

Hoe kan ik op de mannenmanier met mijn vriend praten?

Beste Ursela, Ik heb sinds vier maanden een vriend. Hij is dyslectisch en kan daar sinds een paar jaar pas over praten. Hij heeft ...
Waarom wil hij geen seks met mij?
Advies

Waarom wil hij geen seks met mij?

Net als in mijn vorige relatie mis ik bij mijn nieuwe vriend de intimiteit. Hij heeft angstklachten en gebruikt daarvoor medicati...
21979