De vraag

Masturberen in plaats van vrijen

Mijn man masturbeert soms in bed als hij denkt dat ik slaap. Ik vind dat enerzijds normaal, anderzijds moeilijk, omdat ik vaker seks wil dan hij en ik me dan buitengesloten voel. Als we hierover praten, krijgen we soms ruzie omdat hij het gevoel heeft dat ik druk op hem leg.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Hoewel solo en samen vrijen allebei over seks gaan, is het misschien handig om het als twee heel verschillende bezigheden te zien. Door ze te koppelen (jij wilt wel met jezelf en niet met mij) wordt zijn soloseks verwijtbaar, gaat hij zich verdedigen en voel jij je tekortgedaan. Begrijpelijk, maar het helpt niet.

Doordat het verschillende zaken zijn, zal hij niet meer met jou gaan vrijen als hij mindert met masturberen. Moeilijke gesprekken over het verschil in verlangen zullen vermoedelijk ook weinig veranderen.

Wat je wel kunt doen: aanhaken bij zijn masturbatie door een handje toe te steken. Kijk eens of zijn opwinding jou kan prikkelen, kriebel hem op strategische plekken. Vraag hem juist eens te masturberen waar jij bij bent, kijk naar hem of laat hem naar jou kijken. Kwetsbare acties allemaal, maar ik hoop dat hij je uitgestoken hand kan waarderen.

Zoek de oplossing dus in de opwinding en de gezamenlijkheid – en niet in een probleemanalyse of een verwijt. Mijn advies betekent niet dat je je maar naar hem moet voegen, maar om zelf een oplossing te zoeken. Jij bent degene die vaker wil vrijen, maar je lijkt te denken dat dat uit hem moet komen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 13 januari 2022

Lees ook deze artikelen

Contact houden bij bindingsangst?
Advies

Contact houden bij bindingsangst?

Al meer dan een jaar date ik met dezelfde vrouw. Alles voelt goed en we hebben het leuk samen – bevestigt zij ook. Maar als we p...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomen’
Column

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomenâ€...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomen’
Column

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me opgekomenâ€...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl
Verhaal

Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl

Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verander je van een vrolijke partner ...
Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’
Interview

Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’

‘Sinds Ischa en mijn vader dood zijn, ben ik banger geworden. Ik weet: ooit gaat de dood weer een poot tussen de deur steken.’...
Betere relatie? Verander je leefregels
Artikel

Betere relatie? Verander je leefregels

Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je relatie en lukt het maar niet om die ingesleten patronen te veranderen? Inzicht in ...
‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?
Artikel

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?

Niets is zo verrijkend en bevredigend als een intieme relatie, waarin je je veilig en gekoesterd weet. Waarom zijn sommige mensen ...
Narcisme: verborgen kwetsbaarheid
Kort

Narcisme: verborgen kwetsbaarheid

Narcisten verdragen geen kritiek. Vriendschappen duren zolang als de vrienden het zelfgevoel van de narcist bevestigen – maar al...
215131