Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Online training Rust in je hoofd
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Advies
Soms baal ik van… alles, heb ik een midlifecrisis?
Ik (man, 48) was altijd een harde werker en ook een fanatiek hardloper. Maar sinds een paar maanden heb ik er steeds minder zin...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen....
Lees meer
Opslaan
Artikel
Dit jaar écht iets veranderen? Zo voorkom je dat alles bij het oude blijft
Een kraakvers jaar is voor veel mensen een goed moment om de balans op te maken. Wat gaat er goed, en wat wil ik dit jaar anders...
Lees meer
Opslaan
Kort
We hebben het steeds vaker over neurodiversiteit, maar wat vinden we van die term?
Ieder brein werkt anders. Om te benadrukken dat het ‘standaardbrein’ niet bestaat, hebben we het steeds vaker over...
Lees meer
Opslaan
Interview
Somber na de feestdagen? Januariblues zijn heel normaal (en dit helpt ertegen)
De kerstboom is de deur uit, onze agenda loopt weer vol en etentjes en borrels met vrienden of familie maken plaats voor...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Staar je niet blind op die magische 8 uur slaap: slaapkwaliteit speelt ook een grote rol, blijkt uit...
Je hebt acht uur geslapen en bent nog steeds moe, hoe kan dat nou? We zouden minder bezig moeten zijn met hoe lang we slapen, en...
Lees meer
Opslaan
Advies
Ik voel me vaak vlak en denk dan: is dit het nou?
Mijn leven loopt op rolletjes: leuke man, uitdagend werk, mooi salaris, lieve kinderen die het goed doen, iedereen gezond, we...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Dit jaar écht iets veranderen? Zo voorkom je dat alles bij het oude blijft
Een kraakvers jaar is voor veel mensen een goed moment om de balans op te maken. Wat gaat er goed, en wat wil ik dit jaar anders...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Veel prikkels komen ongevraagd onze hersenen binnen: zo breng je een overprikkeld brein weer tot...
We worden tegenwoordig overspoeld door prikkels. Die hebben volgens neuropsycholoog Margriet Sitskoorn een negatief effect op onze...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
