Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Training Mindful eten (met extra abonneekorting)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Uitgelegd
Vaak overprikkeld? Waarom prikkels mijden een slecht idee is
Minder prikkels is een goede oplossing tegen stress en overbelasting, maar ons brein heeft juist ook stimulatie nodig. Waarom...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenheid....
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Waarom roddelen mensen?
De meeste mensen zijn wel te porren voor wat goede juice. Ondanks dat het geen ‘knappe’ bezigheid is, roddelen we wel graag. En...
Lees meer
Opslaan
Premium
Interview
Neurobioloog Brankele Frank over waarom we chronisch overprikkeld zijn: ‘Veel mensen hebben een...
We roepen steeds vaker dat we overprikkeld zijn. Hoe vinden we het evenwicht terug? Neurobioloog Brankele Frank: ‘Het gaat er...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Als je partner geen kinderen wil en jij wel: weggaan of blijven?
Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Relatietherapeute Karin Wagenaar en Emeritus hoogleraar adoptie...
Lees meer
Opslaan
Persoonlijk
Herma (49) en Wiebe (49) trouwden acht jaar na hun scheiding opnieuw: ‘Nu vinden we onze...
Wat als je voor de tweede keer ‘ja’ zegt tegen dezelfde? Herma Ettema-Nijhoff (49) en Wiebe Nijhoff (49) trouwden in 2010. Na...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Ben je overprikkeld? Dit zijn de signalen van een overbelast zenuwstelsel (en zo bouw je meer rust...
Ons brein staat voortdurend aan: door werkdruk, volle agenda’s en een eindeloze stroom aan prikkels. Dat kost energie. Met de...
Lees meer
Opslaan
Tijd voor therapie
Tijd voor therapie: wat is cognitieve gedragstherapie?
Wanneer je met mentale klachten bij een psycholoog aanklopt, krijg je vaak te maken met een specifieke behandelmethode. Maar wat...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Waarom roddelen mensen?
De meeste mensen zijn wel te porren voor wat goede juice. Ondanks dat het geen ‘knappe’ bezigheid is, roddelen we wel graag. En...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
