Sarina Wijnen

Artikelen van Sarina Wijnen

illustratie van een vrouw die internal therapy systems doet

De therapietrend die trauma’s ‘heelt’: wat is Internal Family Systems?

Een therapievorm die in rap tempo aan populariteit wint, is Internal Family Systems. Wat houdt het precies in, en voor welke...

twee vrienden hebben lol met elkaar en begrijpen elkaar goed ondanks hun extravert en introverte eigenschappen

Introvert of extravert? Zo ga je om met die eigenschappen in je relaties

De afstand tussen introverte en extraverte mensen is helemaal niet zo groot, zeggen deskundigen: iedereen is een mix van...

Hoogbegaafd

Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden

Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige...

Losse afbeelding artikel

6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen

Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en intuïtiever. Zo ga je daar...

Woman surfing at sunset, Malibu, California, USA

Controle houden of leren loslaten: wat heb je in de hand en wat niet?

Op veel gebeurtenissen in het leven heb je geen invloed. Waar je wél invloed op hebt, is hoe je erop reageert. Richt je dus...

2292 x 1166 kapot

‘Ik zei toch sorry’: 5 slechte excuses en hoe het wél moet

Je op een goede manier verontschuldigen voor je fouten is ontzettend belangrijk, maar valt lang niet altijd mee. 5 slechte excuses...

Vriendschap

Vriendschap – Eeuwig of voor even?

Sommige vriendschappen zijn voor altijd en andere verwateren - dat hoort bij het leven. Maar hoe is het mogelijk dat we zelfs die...

Leven met hoogsensitiviteit

Leven met hoogsensitiviteit #nofilter

Flauwekul en aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat vaak gezegd wordt over hoogsensitiviteit. Maar dat...

omgaan met verbale agressie

Reageren op een rotopmerking: zo doe je dat

Steken onder water, ongevraagde kritiek, ‘grappig’ commentaar: het is minstens zo kwalijk als schelden, zeggen psychologen. Wat...

introversie

Hooggevoeligheid versus introversie: de verschillen

Ook al hebben ze enkele raakvlakken, hoogsensitiviteit en introversie zijn niet hetzelfde. Psychologen over het verschil tussen...

hoogsensitief op werk hoogsensitieve werknemer

5 tips voor de hoogsensitieve medewerker

We brengen een groot deel van ons leven door tussen veel te veel pratende, iets te hard bellende, smakkende, hoestende, roddelende...

Boeken van de maand januari

Boeken van de maand januari

Dit zijn de boeken van de maand januari.

1
2
3
4
5

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."