De vraag

Mijn man heeft gezoend met een collega

Beste Saskia,
Mijn man heeft gezoend met een (veel jongere) collega. Dat is uitgekomen en daarop heeft hij voor mij gekozen. Ik bleef echter wantrouwen houden en ben hem gaan controleren. Nu weet hij niet meer wat zijn gevoelens zijn voor mij.

Ik hou heel veel van hem en wil graag met hem door. Hij is echter bang dat de band tussen ons weg is. We zijn 36 jaar bij elkaar.

Groet, j36

Het advies

Expert

Saskia de Bel

arbeids- en gezondheidspyscholoog

Beste j36,
Het is heel confronterend om erachter te zijn komen dat je man met een collega heeft gezoend. Dat je hem niet gelijk weer kon vertrouwen is niet zo gek. Zeker omdat hij het je kennelijk niet zelf heeft verteld, maar je er via een ander achter bent gekomen.

Als je al zo’n lange tijd een relatie hebt, kan het gebeuren dat je gevoelens voor een ander ontwikkelt. Dat dit gebeurt is op zich niet zo negatief. Het kan mensen zelfs weer dichterbij elkaar brengen. Wat een wereld van verschil maakt, is wat jij -of die ander- met die gevoelens doet. Bespreek je het met je partner als je de eerste gevoelens van aantrekkingskracht gewaar wordt, of hou je die gevoelens voor jezelf? Vooral het langere tijd geheim houden zorgt makkelijk voor iets dat uit de hand kan lopen, met alle gevolgen van dien.

Gelukkig is het bij jouw man bij zoenen gebleven, en heeft hij voor jou gekozen. Uit je brief kan ik niet opmaken of het een eenmalig incident was en of je er uitgebreid met je man over gesproken hebt, maar het staat natuurlijk niet op zichzelf. Het is daarom belangrijk om met hem het gesprek aan te gaan over hoe dit heeft kunnen gebeuren en wat hij mist in jullie relatie.

Door het beter te begrijpen en er open over te praten, ben je beter in staat deze bedreiging -want zo voelt het- samen te lijf te gaan. Met wantrouwen en controleren duw je hem eerder van je af, wat nu aan de hand lijkt te zijn. In plaats van in de angst te schieten kun je beter proberen hem opnieuw te ‘verleiden’ door er samen op uit te gaan en leuke nieuwe dingen samen te ondernemen.

Zie het zoenen als een signaal dat je kunt gebruiken om jullie relatie nieuw leven in te blazen, en jezelf te ontwikkelen. Vraag hem om een nieuwe kans op het hernieuwen van jullie relatie en kijk wat je ieder voor zich én samen kunt veranderen om de romantiek weer terug te krijgen. Je bent toch niet voor niets al zo lang bij elkaar, het is het meer dan waard om er allebei voor te vechten!

Vriendelijke groet,
Saskia

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
24 september 2014 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn ex houdt onze baby bij me vandaan
Advies

Mijn ex houdt onze baby bij me vandaan

Beste Susanne, Ik heb het sterke vermoeden dat mijn inmiddels 38-jarige ex-vriendin angstig-narcistisch is. Ik ben een 45-jarige m...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Schrijver Saskia de Coster: ‘Mijn ontrouw is een enorme fout geweest’
Interview

Schrijver Saskia de Coster: ‘Mijn ontrouw is een enorme fout geweest’

Als niet-biologische moeder voelde de Vlaamse schrijfster Saskia De Coster (43) zich de mindere, een buitenstaander. Het deed haar...
Mijn vriend wil steeds bij me zijn
Advies

Mijn vriend wil steeds bij me zijn

Steven, Ik ben benieuwd of ik ook bindingsangst heb. Ik krijg het namelijk steeds benauwder bij mijn vriend. Na 1 1/2 jaar is de v...
Verliefd op een ander – Wat je kunt leren van een affaire
Artikel

Verliefd op een ander – Wat je kunt leren van een affaire

Als je verliefd wordt op een ander, is er vast iets mis in je eigen relatie, zo wordt vaak gedacht. Maar meestal is het niet je re...
Moet ik het contact verbreken?
Advies

Moet ik het contact verbreken?

Beste Jolet, Voor de zomervakantie heeft mijn vriend het uitgemaakt. We zijn dit jaar allebei begonnen aan onze studie en hij wild...
Mijn vriend heeft steeds een andere vrouw nodig
Advies

Mijn vriend heeft steeds een andere vrouw nodig

Geachte Helmi, Wat is er in mij dat ik me steeds jaloers en afgunstig ga voelen? Mijn vriend heeft steeds een andere vrouw nodig. ...
Bindingsangst of niet verliefd?
Advies

Bindingsangst of niet verliefd?

Ik ben 26 jaar en heb een probleem in de liefde. Mijn eerste relatie was heel goed maar daarin zijn dingen gebeurd waardoor het ge...
1191