De invloed van Facebook op je gemoedstoestand

Sinds het uitbreken van de coronacrisis brengen we nóg meer tijd door op social media. Voor veel mensen is het een bron van informatie en vermaak en geeft het een gevoel van verbondenheid en saamhorigheid.

Toch lijken social media niet zo’n positieve invloed te hebben op onze gemoedstoestand. Uit een onderzoek van onder andere Stanford University waarbij bijna 3000 Facebook-gebruikers daar een maand lang mee stopten, bleek dat de deelnemers zich daardoor gelukkiger voelden, ze tevredener waren met hun leven en minder kampten met angstige en depressieve gevoelens. Een aantal van hen beviel het zo goed, dat ze na het experiment Facebook-loos bleven. Wie merkt angstig of somber te worden van alle berichten op social media, kan dus misschien toch beter wat minderen.

Over de zin en onzin van sociale media

Over de zin en onzin van sociale media

We twitteren, facebooken en bloggen ons een slag in de rondte. Doen al die relaties in de online wer...

Lees verder
The welfare effects of social media, American Economic Review, maart 2020

auteur

Judith Neimeijer

Als freelance wetenschapsjournalist, tekstschrijver en voedingsdeskundige pluis ik graag dingen uit. Ik hou ervan om ingewikkelde materie in heldere taal op te schrijven.

» profiel van Judith Neimeijer

Lees ook deze artikelen

Mijn auto & ik: toon mij uw auto en ik zeg u wie u bent!
Artikel

Mijn auto & ik: toon mij uw auto en ik zeg u wie u bent!

Zoals kleding of interieur iets vertellen over je persoonlijkheid, zo is de keuze voor een auto ook een visitekaartje. Toon mij uw...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Artikel

Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte

Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ...
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Artikel

Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte

Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ...
Mariska Kret: ‘Allebei klamme handen? Dan klikt het’
Artikel

Mariska Kret: ‘Allebei klamme handen? Dan klikt het’

Mensen die elkaar (heel) leuk vinden, gaan ongemerkt lichamelijk synchroon open, ontdekte hoogleraar cognitieve psychologie Marisk...
Hoe corona ons gedrag heeft veranderd
Artikel

Hoe corona ons gedrag heeft veranderd

In plaats van werk en privé te scheiden, geven we nu online rondleidingen door ons huis. En de ooit zo vertrouwde handdruk is vol...
Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 
Artikel

Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 

We worden op dagelijkse basis overspoeld met gruwelijke oorlogsbeelden. Hoogleraar psychologie Paul van Lange legt uit wat dat met...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Ook Instagram-foto’s krijgen de blues
Kort

Ook Instagram-foto’s krijgen de blues

Aan iemands Instagram-foto’s kun je redelijk goed aflezen of diegene depressief is, wordt duidelijk uit onderzoek van Harvard-ps...
‘Stress leidt tot een ontstoken maatschappij’
Kort

‘Stress leidt tot een ontstoken maatschappij’

Chronische stress is niet alleen ongezond voor onszelf, maar ook voor de maatschappij, stellen wetenschappers in een nieuw interna...
103959