Training Mindfulness (met introductiekorting)
Lees ook deze artikelen
Pleidooi voor de digitale detox: ‘Al dat scrollen staat het echte leven in de weg’
Kort
Pleidooi voor de digitale detox: ‘Al dat scrollen staat het echte leven in de weg’
Hoe minder je op je telefoon zit, hoe meer je meemaakt van het echte leven. En dat is lang niet het enige voordeel, ontdekt journa...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Artikel
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht...
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
Artikel
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen, kleine co...
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Advies
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze...
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Artikel
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Het gebeurde al binnen tien minuten.
Continu afgeleid? Inspiratie om je aandacht weer terug te veroveren
Artikel
Continu afgeleid? Inspiratie om je aandacht weer terug te veroveren
Hoe krijg je je aandacht weer bij de ‘echte wereld’? Van leven zonder smartphone tot 'gespreksdiners': drie keer offline inspi...