Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Online training Denk je slank (via je diëtist)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Advies
Mijn vriend is erg introvert, mag ik in sociale situaties meer van hem verwachten?
Mijn vriend is best wel introvert en zit vaak in zijn eigen wereld. Als er mensen op bezoek zijn, vind ik het lastig dat hij...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje erop’...
Lees meer
Opslaan
Premium
Een expert legt uit
Wat is toch dat stemmetje in je hoofd? Onderzoeker Thomas Camminga legt uit
Onze innerlijke stem is nuttig als we ergens op tijd willen komen of een deadline moeten halen. Maar hij kan ons ook flink in de...
Lees meer
Opslaan
Wetenschap
Vakantie is meer dan een tijdelijke verlossing van de dagelijkse sleur: 7 redenen waarom vakantie...
Op vakantie kunnen we even ontsnappen aan de dagelijkse routine. En dat doet ons goed: het maakt ons gelukkiger, gezonder,...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Lichter leven-dossier: jezelf accepteren mét al je gebreken, zo doe je dat
Ben je vaak streng voor jezelf en vind je het lastig om je gebreken of minder goede kanten te omarmen? Deze zes schrijfoefeningen...
Lees meer
Opslaan
Premium
Interview
Jozef Overeems onveilige jeugd liet diepe sporen na: ‘Het gevoel te veel te zijn, had zich diep in...
Alles was zwaar en moeilijk bij Jozef Overeem (34) thuis. Zijn moeder kampte met angsten, depressies en boze buien. Dat laat diepe...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Hoe hooggevoeligheid je seksleven beïnvloedt (en hoe je er meer van geniet)
Als je hooggevoelig bent, ervaar je de dingen intenser. Dat geldt bijvoorbeeld voor muziek, voor geuren, voor een nare opmerking...
Lees meer
Opslaan
Column
Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik begrijp dat je boos wordt als je wordt weggezet als vrouwenhater’
Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. ‘Ze haalde er zelfs de MeToo-beweging...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
Boos, verdrietig of gekwetst? Dit 5-stappenplan van Brené Brown helpt je om moeilijke emoties te...
Hoe leer je onplezierige gevoelens in moeilijke situaties in te passen, in plaats van ze af te reageren of ervoor weg te rennen?...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
