Adviezen
Zo haal je echt iets uit Valentijnsdag (ook als je er weinig mee hebt)
Artikel
Zo haal je echt iets uit Valentijnsdag (ook als je er weinig mee hebt)
Valentijnsdag, de dag van de liefde. Sommigen vinden het onzin, anderen maken er de beste dag van het jaar van. 5 tips om alles ui...
Somber? Wat je kunt doen tegen de winterdip
Artikel
Somber? Wat je kunt doen tegen de winterdip
Het is nog donker als je 's ochtends naar je werk fietst en je hebt steeds minder zin om activiteiten buitenshuis te ondernemen va...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel
Voorkom relatiestress op vakantie
Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
‘Gewoon’ jezelf zijn
Artikel
‘Gewoon’ jezelf zijn
Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt j...
Bevrijd jezelf van emotie-eten
Artikel
Bevrijd jezelf van emotie-eten
Bij spanning, stress of een baalmoment grijpen we al snel naar eten waarmee we ons beter voelen. Een reep chocolade, een zakje chi...
Zo laat je je werknemers floreren
Artikel
Zo laat je je werknemers floreren
Hoe kun je als werkgever je werknemers laten floreren? Vijf inzichten uit de positieve psychologie.
We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)
Artikel
We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)
Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van lichaamsbewustzijn...
Zo blijf je jezelf in een relatie
Artikel
Zo blijf je jezelf in een relatie
Onderdruk je vaak je ware gevoelens in een relatie? Het is soms lastig om trouw te blijven aan jezelf, zeker als de ander dominant...
Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby
Artikel
Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby
De komst van een baby zet het liefdesgeluk van de ouders onder druk. Terwijl de kwaliteit van hun relatie nu juist essentieel is...
Iemand vergeven, zo doe je dat
Kort
Iemand vergeven, zo doe je dat
Vergeven is iets anders dan verzoenen, je hoeft het niet bij te leggen. Het is een innerlijk proces waarbij je de ander niet nodig...
Ben je mentaal weerbaar? Blijf je overeind onder stress?
Artikel
Ben je mentaal weerbaar? Blijf je overeind onder stress?
Sommige mensen bloeien op in situaties waarin het er echt op aankomt, anderen leggen het hoofd snikkend in de schoot. Wat voor t...
Zo ga je om met verveling
Artikel
Zo ga je om met verveling
Steeds meer onderzoek toont aan: verveling kan een bron zijn van creativiteit, en een prikkel om nieuwe uitdagingen te zoeken. Als...
12 van 182 artikelen getoond