Online training Leer loslaten
Lees ook deze artikelen
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Artikel
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Seks voor het slapengaan blijkt niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je nachtrust. Uit Austrialisch onderzoek blijkt da...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Wél iets zeggen van ongepast gedrag? Dit is wat ons tegenhoudt
Artikel
Wél iets zeggen van ongepast gedrag? Dit is wat ons tegenhoudt
Hoewel er meer bewustzijn is over grensoverschrijdend gedrag, vinden we het lastiger dan voorheen om daders - vaak leidinggevenden...
Wél iets zeggen van ongepast gedrag? Dit is wat ons tegenhoudt
Artikel
Wél iets zeggen van ongepast gedrag? Dit is wat ons tegenhoudt
Hoewel er meer bewustzijn is over grensoverschrijdend gedrag, vinden we het lastiger dan voorheen om daders - vaak leidinggevenden...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Advies
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Hoe kan ik op een gezonde manier mijn ervaringen over de scheiding, alweer acht jaar geleden, bespreken met mijn kinderen (14, 17 ...
Wél iets zeggen van ongepast gedrag? Dit is wat ons tegenhoudt
Artikel
Wél iets zeggen van ongepast gedrag? Dit is wat ons tegenhoudt
Hoewel er meer bewustzijn is over grensoverschrijdend gedrag, vinden we het lastiger dan voorheen om daders - vaak leidinggevenden...
Spreek je meerdere talen? 5 mentale voordelen volgens psychologen
Artikel
Spreek je meerdere talen? 5 mentale voordelen volgens psychologen
Meerdere talen kunnen spreken is niet alleen handig op vakantie, het doet wonderen voor je brein, verruimt de blik en geeft creati...
Minder vermoeid en angstig? Dit helpt (en je krijgt het waarschijnlijk al dagelijks binnen)
Artikel
Minder vermoeid en angstig? Dit helpt (en je krijgt het waarschijnlijk al dagelijks binnen)
Probiotica kunnen niet alleen je darmgezondheid verbeteren, maar ook je mentale gezondheid. Dat toonden Leidse onderzoekers onlang...
De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt
Artikel
De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt
Je denkt misschien dat anderen jou minder aardig vinden dan jij hén. Maar dat klopt vaak niet, ontdekten psychologen. Die twijfel...