Alle artikelen over Slaapproblemen
Wakker liggen van Twitter
Kort
Wakker liggen van Twitter
Slaap je beroerd? Dat zou best eens aan je sociale-mediagebruik kunnen liggen, zeggen Amerikaanse wetenschappers.
Slaap je slecht? Dat ligt niet (alleen) aan je matras
Artikel
Slaap je slecht? Dat ligt niet (alleen) aan je matras
Veel mensen wijden hun slechte nachtrust aan het matras, een vechtende kat, huilend kind of een partner die de dekens wegtrekt. Ma...
Slaaponderzoeker Eus van Someren: ‘Om te slapen moet je lekker kunnen liggen’
Interview
Slaaponderzoeker Eus van Someren: ‘Om te slapen moet je lekker kunnen liggen’
Met zijn onderzoek naar slapeloosheid schudde Eus van Someren de onderzoekswereld wakker. Dat leidt niet tot dé oplossing, want h...
Slimme slapers liggen op hun zij
Kort
Slimme slapers liggen op hun zij
De meeste mensen hebben de neiging op hun zij te slapen. Volgens Amerikaanse onderzoekers heeft dat een reden; het is beter voor h...
Waarom heb ik opeens nachtmerries?
Advies
Waarom heb ik opeens nachtmerries?
De laatste jaren word ik altijd tussen 5.30 – 6.00 uur ’s ochtends wakker. Ik moet dan naar de wc en val dan vrij snel wee...
Spoken in de nacht
Kort
Spoken in de nacht
Een kind dat ‘s nachts steeds schreeuwend wakker wordt of slaapwandelt. Zorgwekkend of heel normaal? Canadese wetenschappers heb...
Komt mijn slaapprobleem door stress?
Advies
Komt mijn slaapprobleem door stress?
Ik ben kort geleden overspannen geweest en ben daarom een paar maanden gedeeltelijk thuisgebleven van mijn werk. Sinds twee maande...
Wakker met een dreun
Kort
Wakker met een dreun
Schrikt u weleens wakker van harde geluiden die er in werkelijkheid niet waren? Slaapdeskundigen noemen dit het exploding head syn...
Slaapprobleem maakt puber drankzuchtig
Kort
Slaapprobleem maakt puber drankzuchtig
Slaapt uw puberkind slecht? Houd het dan een beetje in de gaten. Onderzoek van ontwikkelingspsychologe Sara Pieters onder 12- tot ...
Geen tablet voor het slapengaan
Kort
Geen tablet voor het slapengaan
Voor het slapengaan ’s avonds nog even lekker op de iPad kijken. Ontspannend, zou je denken. Toch is het beter om dat te laten, ...
Mijn vriend komt telkens zijn belofte niet na
Advies
Mijn vriend komt telkens zijn belofte niet na
Ik ben de laatste tijd erg moe en wil daarom graag al vroeg (tussen 21.00 en 22.00 uur) naar bed. Ik heb al voorgesteld om in mijn...
Hoe ga je om met slaapproblemen?
Test
Hoe ga je om met slaapproblemen?
Slapeloosheid wordt vaak erger als je er tegen vecht. Slaapexpert Guy Meadows ontwikkelde een vragenlijst waarmee je kunt vaststel...
96 van 112 artikelen getoond