Alle artikelen over acceptatie
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Artikel
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Gemengde gevoelens over mijn vaders nieuwe liefde
Advies
Gemengde gevoelens over mijn vaders nieuwe liefde
Vorig jaar overleed mijn moeder aan MS. Het huwelijk van mijn ouders is altijd zeer liefdevol geweest. Mijn vader (70) heeft mijn ...
Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden
Artikel
Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden
Zeker, ouder worden heeft minder prettige kanten. Tóch worden we in de tweede helft van ons leven juist gelukkiger. Dat is in ied...
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
Toolkit: Herken je struisvogeltactieken (en pak ze aan)
Artikel
Toolkit: Herken je struisvogeltactieken (en pak ze aan)
Om psychische pijn niet te hoeven voelen, steken we onze kop soms liever in het zand. Maar die vermijdingsstrategieën kosten veel...
Leer met humor naar nare gedachten kijken
Artikel
Leer met humor naar nare gedachten kijken
Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humo...
Vrijer denken met defusie
Artikel
Vrijer denken met defusie
Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment T...
Ik wil graag leren loslaten
Artikel
Ik wil graag leren loslaten
Zou je losser in het leven willen staan en gedachten en gevoelens graag accepteren zoals ze zijn?
7 stappen naar acceptatie
Artikel
7 stappen naar acceptatie
Accepteren. Makkelijker gezegd dan gedaan. Voor de moderne mens die alles denkt te kunnen regelen, valt het niet mee om het leven ...
Moet ik deze relatie accepteren?
Advies
Moet ik deze relatie accepteren?
Er lijkt zich een relatie te ontwikkelen tussen een goede vriendin van mij en mijn ex. Ik realiseer me dat ik hen niet mijn wil ka...
12 van 114 artikelen getoond