Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Verhaal
Opslaan
Verhaal
Hoe ik stopte met pleasen
Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze veel te heftig of juist te...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Leven volgens je bioritme
Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Geen stress meer van je smartphone
De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
HSP en relaties – ben ik te lastig?
Zij is hoogsensitief, hij niet. Wat voor de man van journalist Merel van der Hoeven gezellig en relaxed is, vindt zij te druk en...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
9 vragen bij relatietwijfel
Hebben jullie relatieproblemen? Is er vaak ruzie of vind je je partner saai? Of weet je niet of je nog van de ander houdt?...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Waarom muziek goed is voor ons brein
Muziek raakt je: het doet je verwonderen, verbazen, emotioneren, herinneren, het verbindt je met anderen. Muziek grijpt in op de...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Van je moeder moet je het hebben: over de speciale band tussen moeder en dochter
Geen vrouw is zo belangrijk in je leven als je moeder. Want door de band met haar, kun jij je eigen identiteit ontwikkelen....
Lees meer
Opslaan
Premium
Verhaal
Omgaan met de ecocrisis: ‘Ik wil niet langer wegkijken’
Gestrest en verdrietig wordt ze van het nieuws over de ecocrisis. Journalist Otje van der Lelij zoekt naar inspiratie hoe ze beter...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Stress – herken de fysieke signalen
Wie voortdurend meer dingen te doen heeft dan er uren in de dag zitten, kan een akelig opgejaagd gevoel krijgen. Dat zo’n...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Het verdriet van de puberouder
Pubers hebben het zwaar – maar hun ouders misschien nog wel meer. Die moeten afscheid nemen van hun kind zoals dat was, en ook...
Lees meer
Opslaan
Verhaal
Waarom je blij mag zijn met je perfectionisme
Perfectionisme is een vermoeiende eigenschap. Die je ook nog eens kwetsbaar maakt voor burn-out en depressies. Lang was het devies...
Lees meer
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
24
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."