Artikel Archieven - Page 56 of 303 - Psychologie Magazine

Lichaamsbewustzijn

We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)

Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van...

6889_bloemen348x252

In 5 stappen naar veerkracht

Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen; de wetenschap dat je wel tegen een stootje kunt, zorgt voor een...

Optimistisch het nieuwe jaar in

Optimistisch het nieuwe jaar in

Vertrouwen op jezelf en op een goede afloop: de een doet het van nature, de ander ziet het snel somber in. Ben je meer een...

Veerkracht

De 7 copingstijlen: Hoe ga jij om met tegenslag?

Je relatie loopt niet goed, het is chaos op je werk en de laatste tijd lijkt alles tegen te zitten. Tegenslag: we krijgen er...

Familieopstelling

Zo maak je je eigen familieopstelling

Kun je slecht nee zeggen, hang je vaak de clown uit of ben je meestal degene die alles regelt? Familieopstellingen kunnen...

te veel piekeren

3 alarmsignalen dat je te veel piekert

Denken leidt tot oplossingen, piekeren leidt tot niets. Dat schreef de internationaal bekende deskundige VU-hoogleraar Ad Kerkhof...

Ritueel

Maak je eigen familierituelen: zo creëer je tradities die bij je passen

Het maakt niet uit welke rituelen of tradities er zijn binnen een familie, áls ze er maar zijn. Ze bieden rust, structuur en...

kussen

Waarom we kussen

Zoenen is lekker, romantisch, opwindend. Maar ook heel informatief – vooral voor vrouwen. En waarom zoenen mannen eigenlijk...

Hypochonder

Isabel is hypochonder: ‘Bij elk vlekje denk ik aan kanker’

Al is ze gezond van lijf en leden, Isabel (35) voelt zich dagelijks belaagd door ernstige ziektes. Anderhalf jaar uit het leven...

hspfeestdagen2

Omgaan met hoogsensitiviteit tijdens de feestdagen: deze trucjes kunnen helpen

Een volle tafel, harde muziek en veel bedrijvigheid. Wat gebeurt er als vrolijke dagen, zoals kerst en oud en nieuw, je alleen...

Leven met hoogsensitiviteit

Leven met hoogsensitiviteit #nofilter

Flauwekul en aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat vaak gezegd wordt over hoogsensitiviteit. Maar dat...

Leren optimistischer te zijn

Neuropsycholoog Erik Scherder: ‘Je kunt leren optimistischer te zijn’

Een optimistische blik op het leven is gezond, en we kunnen ons daarin oefenen, schrijft Erik Scherder in zijn nieuwe boek. ‘Ik...

1
…
53
54
55
56
57
58
59
…
303

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."