Artikel Archieven - Page 55 of 303 - Psychologie Magazine

angst overwinne

Angst: een trucje van het brein

Last van angstgevoelens? Aan de omstandigen kunnen we soms weinig veranderen. Maar inzicht in angst en hoe je ermee kunt omgaan,...

gezondheid

7 oppeppers voor je gezondheid

Een beetje bewegen, naar de sauna, verse groenten eten, wat vaker uit je routines stappen. Jezelf af en toe een flinke boost geven...

Trauma erven van je ouders

Hoe je een trauma kunt erven van je ouders

Opgroeien in armoede, het verlies van een kind: via psychologische overerving en het zogenaamde celgeheugen kunnen onverwerkte...

Media-en-cultuur

Media en cultuur: onze tips voor januari 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.

Hulp of hype

Werkt CBD-olie pijnstillend?

elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer:

De Wachter

Psychiater Dirk de Wachter: ‘Ik wil nog dichterbij hebben wat me lief is’

Psychiater Dirk De Wachter was altijd erg op zichzelf, maar met de dood voor ogen, nu hij kanker heeft, is dat veranderd....

Vriendschap

Vrienden voor het leven: zo smeed je sterke banden

Vriendschap brengt ons gezondheid en geluk. Maar hoe breng (en behoud) je fijne mensen in je leven als je bang bent voor...

Inge rouwt

De eerste die mij zag

Terwijl psycholoog en schrijver Inge Schilperoord in haar nieuwe boek rouwt om haar oma Tuf, rouwt ze ook om haar jongere zelf....

Toolkit spreekangst

Overwin je spreekangst met deze 3 oefeningen

Je ligt al er nachten van wakker en als het moment eenmaal daar is, breekt het zweet je uit. Met deze toolkit zet je de eerste...

Actueel jong en uitgeschakeld

Jong en uitgeschakeld: wat is er aan de hand?

Steeds meer jongeren voelen zich depressief, gestrest en angstig. Heeft alle aandacht voor psychische gezondheid misschien juist...

Happy Hormones

Een shotje geluk: 5 breinstofjes die ons een geluksgevoel bezorgen

Waarvan je geluksgevoel ook piekt, het is het werk van neurotransmitters en hormonen. Welke zijn dat en hoe kun je ze stimuleren?

Gezonder leven zonder wilskracht

Gezonder leven zonder wilskracht

Meer bewegen, gezonder eten: we weten precies wat we zouden moeten doen, maar volhouden blijft lastig. Puur op wilskracht je...

1
…
52
53
54
55
56
57
58
…
303

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."