Home
Thema's
Mindfulness
Voor kalmte is moed nodig
Voor kalmte is moed nodig
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 635 woorden
- leestijd 4 minuten
Artikel
Update: 20 december 2019.
(Publicatie: 01 juli 2014)
Journalist Janina Carmesin leert rust te bewaren in roerige tijden.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Mindfulness
Dit levert mindful ouderschap je op
Artikel
Dit levert mindful ouderschap je op
Vader of moeder worden is een verandering die je leven op z’n kop zet. Mindfulness kan helpen in deze fase – en het versterkt ...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Sunday’: waarom jij daarbij wilt zijn
Artikel
In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Sunday’: waarom jij daarbij wilt zijn
Zoals je misschien al hebt gelezen, staat het najaar bij Psychologie Magazine in het teken van selfcare. We werken samen met het M...
Meest gelezen
-
1.
In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemistArtikel
In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist
Hormoonschommelingen beginnen jaren eerder dan veel vrouwen – en artsen – denken en hebben grote impact, zowel fysiek als emot... -
2.
Waarom mannelijkheid fragiel isArtikel
Waarom mannelijkheid fragiel is
Veel jongens worstelen met de vraag wat het betekent om een man te zijn, laten de Netflix-serie Adolescence en de populariteit van... -
3.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
4.
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kindArtikel
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind
In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van psyc... -
5.
Toe aan een frisse start? Zo neem je goed afscheid van ‘het oude’Artikel
Toe aan een frisse start? Zo neem je goed afscheid van ‘het oude’
Een nieuw begin klinkt fris en aanlokkelijk. Maar voordat je daar bent, is er eerst nog die tussentijd waarin je afscheid neemt va...
Meest gelezen
-
1.
In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemistArtikel
In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist
Hormoonschommelingen beginnen jaren eerder dan veel vrouwen – en artsen – denken en hebben grote impact, zowel fysiek als emot... -
2.
Waarom mannelijkheid fragiel isArtikel
Waarom mannelijkheid fragiel is
Veel jongens worstelen met de vraag wat het betekent om een man te zijn, laten de Netflix-serie Adolescence en de populariteit van... -
3.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
4.
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kindArtikel
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind
In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van psyc... -
5.
Toe aan een frisse start? Zo neem je goed afscheid van ‘het oude’Artikel
Toe aan een frisse start? Zo neem je goed afscheid van ‘het oude’
Een nieuw begin klinkt fris en aanlokkelijk. Maar voordat je daar bent, is er eerst nog die tussentijd waarin je afscheid neemt va...
Lees ook deze artikelen
Waarom we snakken naar stilte
Artikel
Waarom we snakken naar stilte
We snakten ernaar en het heeft ons goed gedaan: die bijna ouderwetse rust tijdens de lockdown. 90 procent van de mensen die meeded...
Lees verder
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Lees verder
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...
Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Lees verder
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...
Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Lees verder
Mindfulness-oefeningen voor op vakantie
Artikel
Mindfulness-oefeningen voor op vakantie
Geen zin om de eerste vakantiedagen kwijt te zijn aan gepieker? Vier oefeningen om prettiger te landen in het ‘nu’.
Lees verder
Het juiste tempo
Column
Het juiste tempo
Volle dagen vond ik nooit zo’n probleem. Sterker nog: flink knallen was altijd wel lekker. Eerst in het restaurant waar ik werkt...
Lees verder
Haal de bezem door je leven
Artikel
Haal de bezem door je leven
Doe als de natuur en begin het voorjaar met een schone lei. Want door op verschillende levensgebieden een grote schoonmaak te houd...
Lees verder
Door deze psychologische trucjes erger je je minder aan wachtrijen
Artikel
Door deze psychologische trucjes erger je je minder aan wachtrijen
Van incheckbalie tot museumkassa, van Efteling tot Eiffeltoren: ’s zomers zijn de rijen het langst. Hoe bereiken luchthavens en ...
Lees verder
Column Sterre van Leer: Rust roest
Column
Column Sterre van Leer: Rust roest
‘Zeker wel druk?’ vraagt de vrouw in de supermarkt belangstellend. Haar blik gaat heen en weer tussen de wiebelende wiegjes va...
Lees verder