Vaker dementie bij slaapgebrek
leestijd 1 minuut
Update: 09 juli 2021.
(Publicatie: 08 juli 2021)
Vijftigers en zestigers die per nacht steevast zes uur of korter slapen, hebben 30 procent meer kans om dementie te ontwikkelen dan leeftijdgenoten die zeven uur of langer slapen.
Dat stellen Frans-Britse onderzoekers nadat ze zo’n achtduizend mensen gedurende dertig jaar volgden. Hoewel ze niet weten of het slaaptekort zelf of een andere onderliggende reden de oorzaak is voor de verhoogde kans op dementie, kan het geen kwaad wat extra aandacht te geven aan een goede nachtrust, zeggen zij.
Association of sleep duration in middle and old age with incidence of dementia, Nature Communications, april 2021
Meer lezen over dit thema?
