Alle artikelen - Psychologie Magazine

alle adviezen

Statue breaks

Scheiden maakt niet altijd gelukkiger. Hoe ga je toch samen door?

Wanneer je weinig heil meer ziet in je relatie lijkt scheiden een logisch vervolg. Toch is bij elkaar blijven vaak beter, bewijzen...

Waarden

Je waarden als kompas

Niet het doel dat je wilt bereiken, maar de waarden die je werkelijk belangrijk vindt, zouden je keuzes moeten bepalen. Zo geef je...

oefeningen stress

‘Twintig uur per week werken zou de norm moeten zijn’

Veertig uur per week op kantoor zitten en doen wat de baas zegt: het past niet bij ons oerbrein, zegt evolutionair psycholoog Mark...

Te moe om te slapen

Waarom je te moe bent om te slapen

Na een lange, drukke werkdag lig je op de bank te Netflixen. Je bent doodop en wilt eigenlijk naar bed, maar je kunt je er maar...

intuïtie

Intuïtie: waarom we meer weten dan we denken

De een zweert erbij en leeft vol vertrouwen op zijn gevoel, de ander doet het af als zweverige onzin. Intuïtie, ons zesde...

Persoonlijke groei

Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts

Zorgen dat je niet overprikkeld raakt, dat je je grenzen helder hebt en doet wat je graag wilt: hoe krijg je dat voor elkaar? Drie...

Happy woman stretching

Zo ontwikkel je die gezonde gewoonte

Van goed idee naar goede gewoonte, hoe doe je dat? Telkens opnieuw blijkt uit onderzoek dat de meeste goede voornemens het nooit...

Opvoeden in andere culturen

Opvoedlessen uit andere culturen

Er zijn plekken op de wereld waar kinderen bijna nooit zeuren of driftbuien hebben. Waar ze al op jonge leeftijd bijzonder...

Meer bereiken

Meer bereiken zonder moeite

Efficiënter werken, vroeg beginnen, op tijd naar huis: je probeert het telkens weer, maar je bent ook maar een mens. Puur op...

Jong en burn-out

Jongeren met een burn-out

Ze horen nu de tijd van hun leven te hebben. Maar ze voelen zich uitgeput en gestrest. Vijf jongeren vertellen over hun burn-out....

Alleen-tijd

Tijd voor alleen-tijd

We besparen er het snelst op, terwijl we het zo hard nodig hebben: tijd om alleen te zijn. Peggy van der Lee trekt zich terug op...

Buitenwerken

4 x waarom buitenwerken goed voor je is

Wie op een werkdag vaker naar buiten gaat, is aantoonbaar relaxter, productiever en werkt prettiger samen met collega’s.

kelly-sikkema–1_RZL8BGBM-unsplash (1)

Dit skip ik, dit doe ik: zo behaal je je doelen

Wil je jezelf motiveren om je doelen te halen? Denk dan aan de taken die je daarvoor moet afronden en hoeveel daarvan je van plan...

Stress bij kinderen

Stress bij kinderen: zo leer je ze ermee omgaan

Kleuters met Cito-stress, tieners met een burn-out: een groeiend aantal kinderen heeft last van spanningsklachten en dat heeft op...

Zen

Vijf oude wijsheden voor een zen-zomer

Het regent, de kinderen maken ruzie of de accommodatie valt tegen. Wie er met wijsheid naar kan kijken, laat nare...

Bellen is beter

Bellen is beter: waarom je ‘ouderwets’ de telefoon moet pakken

Wie behoefte heeft aan contact kan het best ‘ouderwets’ de telefoon pakken, ook al is de drempel om dat te doen tegenwoordig...

twee ouders een team

Zo word je één team in de opvoeding

Het schept rust en duidelijkheid voor de kinderen als je als ouders op één lijn zit. Na een scheiding is dat zelfs nóg...

Moet ik dit nu doen

Bij de coach: ‘Moet ik dit nu doen?’

‘Het gaat niet zo lekker,’ had Karin tegen haar leidinggevende gezegd. Ze herkende bij zichzelf de klachten waar een vriendin met...

1
…
69
70
71
72
73
74
75
…
428

^