Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  • podcast
Home Thema's Persoonlijke ontwikkeling De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan

De kunst van het loslaten: eerst goed hechten, dan laten gaan

Peggy van der Lee
Geschreven door

Peggy van der Lee

Deel dit artikel:
Opslaan
Premium
Premium
Opslaan
  • 1382 woorden
  • leestijd 7 minuten
Artikel Update: 19 januari 2020. (Publicatie: 01 januari 2004)

Vroeg of laat moeten we allemaal leren loslaten, of het nu gaat om afscheid nemen van je baan, de dood van een dierbare of toezien dat je kinderen hun eigen weg zoeken. Je moet je goed hechten, maar wel net zo hard weer kunnen loslaten. Een lastige opgave.

Meer lezen over dit thema?
Persoonlijke ontwikkeling Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Opslaan
Peggy van der Lee
Geschreven door

Peggy van der Lee

Peggy van der Lee is journalist en contentspecialist.

Meer over deze auteur
Meer over Persoonlijke ontwikkeling
Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord
Opslaan
Artikel

Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord

In hoeverre komt ‘je echte ik’ overeen met degene die je wilt zijn? Met deze eenvoudige test kun je dat al behoorlijk goed met...
Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)
Opslaan
Artikel

Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)

Wij mensen zijn professionals op het gebied van onszelf druk maken. We zijn altijd bezig en zoeken weer iets nieuws zodra we even ...
Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’
Opslaan
Artikel

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben gewe...
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Opslaan
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Opslaan
Artikel

Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen

Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....
Meest gelezen
  1. 1.
    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
    Opslaan
    Artikel

    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

    Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
  2. 2.
    De positieve kanten van autisme
    Opslaan
    Test

    De positieve kanten van autisme

    Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ...
  3. 3.
    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
    Opslaan
    Artikel

    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt

    Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
  4. 4.
    Mijn moeder ziet alles als aanval
    Opslaan
    Advies

    Mijn moeder ziet alles als aanval

    Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
  5. 5.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...
Meest gelezen
  1. 1.
    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
    Opslaan
    Artikel

    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

    Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
  2. 2.
    De positieve kanten van autisme
    Opslaan
    Test

    De positieve kanten van autisme

    Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ...
  3. 3.
    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
    Opslaan
    Artikel

    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt

    Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
  4. 4.
    Mijn moeder ziet alles als aanval
    Opslaan
    Advies

    Mijn moeder ziet alles als aanval

    Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
  5. 5.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...

Lees ook deze artikelen

Als alleenstaande werkende moeder ben ik chronisch overbelast
Opslaan
Advies

Als alleenstaande werkende moeder ben ik chronisch overbelast

Geachte dames, Als alleenstaande moeder van twee kinderen (13 en 16 jaar) werk ik met plezier – maar noodgedwongen voltijds ...
Lees verder
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Opslaan
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Lees verder
Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord
Opslaan
Artikel

Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord

In hoeverre komt ‘je echte ik’ overeen met degene die je wilt zijn? Met deze eenvoudige test kun je dat al behoorlijk goed met...
Lees verder
Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord
Opslaan
Artikel

Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord

In hoeverre komt ‘je echte ik’ overeen met degene die je wilt zijn? Met deze eenvoudige test kun je dat al behoorlijk goed met...
Lees verder
Zo’n kind loopt op zijn tenen
Opslaan
Artikel

Zo’n kind loopt op zijn tenen

Lees verder
Wat zijn de positieve eigenschappen van je gezin?
Opslaan
Artikel

Wat zijn de positieve eigenschappen van je gezin?

Creatief, enthousiast, betrouwbaar: als je erop gaat letten, zie je steeds meer mooie eigenschappen bij je kinderen. Maak er een s...
Lees verder
Rust in je hoofd: kwestie van controle houden én loslaten
Opslaan
Artikel

Rust in je hoofd: kwestie van controle houden én loslaten

Balanceren. Klinkt als hard werken, en dat ís het vaak ook. Maar, dat kan ook anders. Er bestaat een punt waarop je – zonder ve...
Lees verder
Levenslang loyaal aan je familie
Opslaan
Artikel

Levenslang loyaal aan je familie

Al onze keuzes worden gekleurd door de wens om aan ouderlijke verwachtingen te voldoen, van onze carrière tot onze partnerkeuze. ...
Lees verder
‘Oh nee hè’
Opslaan
Kort

‘Oh nee hè’

De manier waarop tieners omgaan met stress beïnvloedt hun gezondheid, ontdekten onderzoekers aan de Universiteit van Pennsylvania...
Lees verder
Flexibiliteit: Wie zich flexibel opstelt, profiteert daarvan
Opslaan
Artikel

Flexibiliteit: Wie zich flexibel opstelt, profiteert daarvan

Ons leven wordt dagelijks ontregeld. Door grote veranderingen zoals een verhuizing, of door kleine als een scheur in een favoriete...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over hooggevoeligheid
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
  • cookies
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
10103
familie
Hechting
Loslaten