Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  • podcast
Home Thema's Persoonlijke ontwikkeling Loslaten: zo doe je dat

Loslaten: zo doe je dat

Jolet Plomp
Geschreven door

Jolet Plomp

Deel dit artikel:
Opslaan
Premium
Premium
Opslaan
  • 1513 woorden
  • leestijd 8 minuten
Artikel Update: 16 juli 2020. (Publicatie: 01 januari 2004)

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, maak je minder teleurstellingen mee en sta je meer open voor onvoorziene zegeningen. Psycholoog Jolet Plomp leert ons hoe we dat kunnen doen, op vijf verschillende terreinen.

Meer lezen over dit thema?
Persoonlijke ontwikkeling Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Opslaan
Jolet Plomp
Geschreven door

Jolet Plomp

Jolet Plomp is (arbeids)psycholoog en beantwoordde zo’n twintig jaar lang lezersvragen in de vaste rubriek Consult.

Meer over deze auteur
Meer over Persoonlijke ontwikkeling
Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’
Opslaan
Artikel

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben gewe...
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Opslaan
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Opslaan
Artikel

Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen

Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....
Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)
Opslaan
Artikel

Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)

Wij mensen zijn professionals op het gebied van onszelf druk maken. We zijn altijd bezig en zoeken weer iets nieuws zodra we even ...
Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord
Opslaan
Artikel

Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord

In hoeverre komt ‘je echte ik’ overeen met degene die je wilt zijn? Met deze eenvoudige test kun je dat al behoorlijk goed met...
Meest gelezen
  1. 1.
    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
    Opslaan
    Artikel

    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

    Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
  2. 2.
    De positieve kanten van autisme
    Opslaan
    Test

    De positieve kanten van autisme

    Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ...
  3. 3.
    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
    Opslaan
    Artikel

    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt

    Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
  4. 4.
    Mijn moeder ziet alles als aanval
    Opslaan
    Advies

    Mijn moeder ziet alles als aanval

    Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
  5. 5.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...
Meest gelezen
  1. 1.
    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
    Opslaan
    Artikel

    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

    Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
  2. 2.
    De positieve kanten van autisme
    Opslaan
    Test

    De positieve kanten van autisme

    Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ...
  3. 3.
    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
    Opslaan
    Artikel

    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt

    Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
  4. 4.
    Mijn moeder ziet alles als aanval
    Opslaan
    Advies

    Mijn moeder ziet alles als aanval

    Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
  5. 5.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...

Lees ook deze artikelen

Ik ben bang om mijn moeder te verliezen
Opslaan
Advies

Ik ben bang om mijn moeder te verliezen

Ik (22) hou ontzettend van mijn moeder (68) en heb een sterke band met haar, zeker sinds mijn vader is overleden. Hoe kan ik omgaa...
Lees verder
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Opslaan
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Lees verder
Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Opslaan
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Lees verder
Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Opslaan
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Lees verder
Kan ik mijn exen ooit loslaten?
Opslaan
Advies

Kan ik mijn exen ooit loslaten?

Goedemorgen Rinze, Ik kan mijn exen niet loslaten. Hoewel ik met hen nog contact heb, zijn het ook frustrerende contacten omdat ik...
Lees verder
Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leeftijd
Opslaan
Kort

Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leeftijd

Op latere leeftijd kinderen krijgen wordt vaak geassocieerd met gezondheidsrisico’s.
Lees verder
Leven in reservetijd
Opslaan
Verhaal

Leven in reservetijd

‘Je hebt niet langer dan een jaar,’ kreeg Eveline Koopmans (33) te horen. Dat was eind 2013. Ze stelde een bucketlist op en vi...
Lees verder
‘Als mama drinkt, wordt ze boos’
Opslaan
Verhaal

‘Als mama drinkt, wordt ze boos’

Hebben je ouders een psychische stoornis of verslaving, dan heb je zelf ook meer kans op problemen. Een middag bij de opvanggroep ...
Lees verder
Mag je je nog ongelukkig voelen?
Opslaan
Artikel

Mag je je nog ongelukkig voelen?

Als je maar gelukkig bent, maken we elkaar wijs. De wrange grap is alleen dat daarnaar streven ons juist ongelukkiger maakt. Waaro...
Lees verder
Geef een kind de ruimte
Opslaan
Kort

Geef een kind de ruimte

Wilt u uw 3-jarige goed klaarstomen voor de kleuterschool? Geef het dan niet te veel opdrachten en bied het kind wat keuzevrijheid...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over hooggevoeligheid
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
  • cookies
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
10084
dood
Loslaten
ouders
partner
schuldgevoel
verdriet