Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  • podcast
Home Thema's Persoonlijke ontwikkeling Loslaten: zo doe je dat

Loslaten: zo doe je dat

Jolet Plomp
Geschreven door

Jolet Plomp

Deel dit artikel:
Opslaan
Premium
Premium
Opslaan
  • 1513 woorden
  • leestijd 8 minuten
Artikel Update: 16 juli 2020. (Publicatie: 01 januari 2004)

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, maak je minder teleurstellingen mee en sta je meer open voor onvoorziene zegeningen. Psycholoog Jolet Plomp leert ons hoe we dat kunnen doen, op vijf verschillende terreinen.

Meer lezen over dit thema?
Persoonlijke ontwikkeling Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Opslaan
Jolet Plomp
Geschreven door

Jolet Plomp

Jolet Plomp is (arbeids)psycholoog en beantwoordde zo’n twintig jaar lang lezersvragen in de vaste rubriek Consult.

Meer over deze auteur
Meer over Persoonlijke ontwikkeling
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Opslaan
Artikel

Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen

Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....
Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten
Opslaan
Artikel

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons bele...
Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’
Opslaan
Artikel

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben gewe...
Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)
Opslaan
Artikel

Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)

Wij mensen zijn professionals op het gebied van onszelf druk maken. We zijn altijd bezig en zoeken weer iets nieuws zodra we even ...
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Opslaan
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Meest gelezen
  1. 1.
    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
    Opslaan
    Artikel

    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

    Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
  2. 2.
    De positieve kanten van autisme
    Opslaan
    Test

    De positieve kanten van autisme

    Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ...
  3. 3.
    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
    Opslaan
    Artikel

    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt

    Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
  4. 4.
    Mijn moeder ziet alles als aanval
    Opslaan
    Advies

    Mijn moeder ziet alles als aanval

    Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
  5. 5.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...
Meest gelezen
  1. 1.
    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
    Opslaan
    Artikel

    Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

    Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
  2. 2.
    De positieve kanten van autisme
    Opslaan
    Test

    De positieve kanten van autisme

    Iedereen heeft goede eigenschappen en kwaliteiten. Dit geldt natuurlijk ook voor mensen met een autismespectrumstoornis (ASS). De ...
  3. 3.
    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
    Opslaan
    Artikel

    Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt

    Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
  4. 4.
    Mijn moeder ziet alles als aanval
    Opslaan
    Advies

    Mijn moeder ziet alles als aanval

    Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
  5. 5.
    21 kenmerken van een narcist
    Opslaan
    Artikel

    21 kenmerken van een narcist

    Narcisten zijn charmant, welbespraakt en autonoom. Maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen gewin. Hieraan herken j...

Lees ook deze artikelen

Schuldgevoel weerhoudt me ervan mijn man te verlaten
Opslaan
Advies

Schuldgevoel weerhoudt me ervan mijn man te verlaten

Beste Fred, Ik wil al jaren uit een relatie maar vind het geluk van de ander belangrijker,  wat dus ten koste gaat van mijn eigen...
Lees verder
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Opslaan
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Lees verder
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Opslaan
Artikel

Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen

Seizoen na seizoen loopt de frustratie bij vrouwelijke deelnemers in datingprogramma’s als B&B vol liefde en Lang leve de liefde...
Lees verder
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Opslaan
Artikel

Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen

Seizoen na seizoen loopt de frustratie bij vrouwelijke deelnemers in datingprogramma’s als B&B vol liefde en Lang leve de liefde...
Lees verder
Loslaten is een besluit
Opslaan
Artikel

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten
Lees verder
Will Ferguson: ‘Geniet van je zwakten’
Opslaan
Interview

Will Ferguson: ‘Geniet van je zwakten’

Niet iedereen ziet geluk als iets maakbaars. De Canadese auteur Will Ferguson, die de satirische roman Geluk® schreef, zoekt het ...
Lees verder
Drie kinderen bij ex
Opslaan
Advies

Drie kinderen bij ex

Hallo Jolet, Hoe moet je je drie kinderen van 18, 17 en 9 jaar loslaten die je niet meer kunt zien door een echtscheiding? Door to...
Lees verder
Mijn vriend is een narcist
Opslaan
Advies

Mijn vriend is een narcist

Ik heb een relatie met een narcist. Hoe zorg ik dat hij wat aardiger doet?
Lees verder
Hoe Hanne haar jeugdtrauma’s verwerkte: ‘Er is een vuur in me aangestoken’
Opslaan
Artikel

Hoe Hanne haar jeugdtrauma’s verwerkte: ‘Er is een vuur in me aangestoken’

Pas toen Hanne (44) haar schijnbaar perfecte leven overhoop had gegooid, kon ze haar jeugdtrauma’s verwerken. ‘We hadden geen ...
Lees verder
Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken
Opslaan
Artikel

Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken

Een vliegramp, een steekpartij, een hartstilstand. Vijf mensen die de dood in de ogen keken, vertellen hoe ze verder gingen. ‘Ik...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over hooggevoeligheid
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
  • cookies
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
10084
dood
Loslaten
ouders
partner
schuldgevoel
verdriet