Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

Komt het nog goed met onze jongeren?

  • 734 woorden
  • leestijd is 4 minuten
  • Illustratie: Marta Lebek

Jongeren kampen meer dan ooit met allerlei mentale problemen. Wat maakt de corona​generatie zo kwetsbaar?

Komt het nog goed met onze jongeren?

1. Sociale problemen

Je aan afspraken houden, ontdekken met wie je bevriend wilt zijn, op een prettige manier met anderen kunnen omgaan: jongeren maken zich los van thuis en richten zich meer op relaties met anderen.

Veerkracht: sterker bij tegenslag
Training

Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
79,-

Zo ontwikkelen ze een groot deel van hun sociale vaardigheden. ‘Hersengebieden die te maken hebben met emotie, beloning en motivatie zijn bij jongeren veel actiever dan bij kinderen of volwassenen,’ vertelt Kayla Green, psycholoog en neurowetenschapper aan de Erasmus Universiteit. ‘Dus is het extra belangrijk dat ze juist in die periode gestimuleerd worden.’

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen
  • Korting op online trainingen
auteur

Joëlle van den Meiracker

» profiel van Joëlle van den Meiracker

Lees ook deze artikelen

Een dagelijkse dosis hoop
Artikel

Een dagelijkse dosis hoop

Uit hoop putten we moed en veerkracht. Vijf eenvoudige manieren om jezelf en anderen een hart onder de riem te steken.
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Mijn moeder ziet alles als aanval
Advies

Mijn moeder ziet alles als aanval

Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
Mijn moeder ziet alles als aanval
Advies

Mijn moeder ziet alles als aanval

Ik ben 34 en woont tijdelijk weer bij mijn ouders. De band met mijn moeder is complex. Ze voelt zich snel afgewezen en kan dagenla...
Geheugen verloren – ‘Het voelde alsof ik niet meer bestond’
Interview

Geheugen verloren – ‘Het voelde alsof ik niet meer bestond’

Henry (61) was directeur bij een grote overheidsinstelling toen door een ontsteking in zijn hersenen zijn complete geheugen werd g...
Waarom kinderen les zouden moeten krijgen over mentale gezondheid
Artikel

Waarom kinderen les zouden moeten krijgen over mentale gezondheid

Veel kinderen en jongeren kampen met stress, angsten en sombere gevoelens – meisjes nog meer dan jongens. En hoe eerder ze daarm...
Geluksjacht
Column

Geluksjacht

Vanochtend was het weer raak. Ik sloeg de krant open en vond een zelfmoordaanslag in Dagestan, 1800 ‘min of meer criminele’ je...
Depressieve ADHD’ers
Kort

Depressieve ADHD’ers

72 procent van de mensen die als kind ADHD hadden, hebben dat als volwassene nog steeds. En dat heeft verstrekkende gevolgen voor ...
Bang om stappen te maken
Advies

Bang om stappen te maken

Ik ben 30, maar leef het leven van een student. Zodra ik ga nadenken over serieuze zaken zoals samenwonen, kinderen krijgen of een...
Effectief brainstormen: meer pauzes, minder praten
Kort

Effectief brainstormen: meer pauzes, minder praten

Groepsbrainstorms zijn lang niet zo effectief als we vaak denken. Dat stellen wetenschappers van de Universiteit van Texas nadat z...
265385