‘Focus vooral op dingen die wél goed gaan’
Geschreven door
Eveline Brandt
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 1780 woorden
- leestijd 9 minuten
Interview
Update: 19 januari 2020.
(Publicatie: 02 november 2017)
Omgaan met tegenslagen gaat beter wanneer je psychisch en fysiek in goede vorm bent. Daar is geen gouden formule voor: het werkt voor iedereen anders. Hoe ontdek je waar je zelf van opbloeit? Levenslooppsycholoog Nele Jacobs doet er onderzoek naar.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Geschreven door
Eveline Brandt
Eveline Brandt is journalist, stress- en relaties-coach en mindfulnesstrainer.
Meer over Persoonlijke ontwikkeling
De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt
Artikel
De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt
Je denkt misschien dat anderen jou minder aardig vinden dan jij hén. Maar dat klopt vaak niet, ontdekten psychologen. Die twijfel...
Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Na een week zag ik in de spiegel haast een ander mens’
Artikel
Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Na een week zag ik in de spiegel haast een ander mens...
Na het verbreken van een lange relatie loopt Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange pelgrimsroute Via de la Plata, d...
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Artikel
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Meest gelezen
-
1.
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreukenArtikel
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht... -
2.
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabondingArtikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t... -
3.
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het drogeAdvies
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze... -
4.
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweldArtikel
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen en kleine ... -
5.
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaatArtikel
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.
Meest gelezen
-
1.
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreukenArtikel
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht... -
2.
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabondingArtikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t... -
3.
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het drogeAdvies
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze... -
4.
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweldArtikel
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen en kleine ... -
5.
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaatArtikel
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.
Lees ook deze artikelen
Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl
Artikel
Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl
Iedereen heeft zo zijn eigen automatische reactie op problemen. Psychologen noemen dat ‘copingstijlen’. Een copingstijl werkt ...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Gatekeeping: we maken ons er allemaal weleens schuldig aan
Artikel
Gatekeeping: we maken ons er allemaal weleens schuldig aan
Iedereen maakt zich er weleens schuldig aan: informatie over spullen, plekken en ervaringen bewust voor jezelf houden. Over de red...
Gatekeeping: we maken ons er allemaal weleens schuldig aan
Artikel
Gatekeeping: we maken ons er allemaal weleens schuldig aan
Iedereen maakt zich er weleens schuldig aan: informatie over spullen, plekken en ervaringen bewust voor jezelf houden. Over de red...
Pech is slecht voor je grijze stof
Kort
Pech is slecht voor je grijze stof
Tegenslag laat sporen na in het brein. Dat hebben wetenschappers van de Yale University School of Medicine onlangs vastgesteld. He...
Drie weken zonder klagen
Artikel
Drie weken zonder klagen
Redacteur Peggy van der Lee neemt de uitdaging aan. Wordt ze er een leuker mens van?
Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’
Artikel
Geluksinstituut: ‘Nederlanders minder gelukkig door coronacrisis’
Nederlanders voelen zich minder gelukkig sinds de coronacrisis. Dat blijkt uit onderzoek van de Erasmus Happiness Economics Resear...
Laat de controle los
Artikel
Laat de controle los
Kun je nare gebeurtenissen simpelweg achter je laten? Zo eenvoudig is het vaak niet. Zo raap je jezelf weer op na een moeilijke ge...
