Annette Herfkens: ‘Dat eerste slokje water zal ik nooit vergeten’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot het uiterste beproefd; want hoe ga je verder als niets ooit nog hetzelfde zal zijn? Annette Herfkens (53) overleefde in 1992 als enige een vliegtuigongeluk in de jungle van Vietnam.

We zouden samen op vakantie gaan, Pasje en ik. We waren al dertien jaar samen. Ik woonde in Madrid en hij zat voor ing in Vietnam. Hij had een romantische reis geboekt naar Nha Trang, aan de Zuid-Chinese Zee. Het vreemde was dat ik er van tevoren al geen goed gevoel over had. Toen ik zag hoe klein het vliegtuigje was, wilde ik er helemaal niet in.

Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Vlak voor Nha Trang ging het mis. Opeens begonnen we te dalen, maar veel te snel. Pasje keek me recht aan. “Hier hou ík nou niet van,” zei hij zenuwachtig, en ik zag de angst in zijn ogen. Ik probeerde hem gerust te stellen. “Het is gewoon een luchtzak, maak je geen zorgen.” We hoorden de motoren aantrekken, maar het vliegtuig viel nog een keer. Nu met een harde klap. Iemand begon te gillen. Pasje en ik pakten elkaars hand vast. Daarna werd alles zwart. Toen ik wakker werd, lag er een dode man boven op me, nog vast in zijn stoel. Meteen probeerde ik hem van me af te duwen, maar dat lukte niet. Ik trok mijn benen onder de stoel vandaan en daarbij haalde ik ze helemaal open. Ik

Log in om verder te lezen.

Boekentip

Turbulentie

Annette Herfkens
auteur

Jeroen Kleijne

Jeroen Kleijne is copywriter, journalist en schrijver.

» profiel van Jeroen Kleijne

Lees ook deze artikelen

Na de noodlanding
Verhaal

Na de noodlanding

Redacteur Dagmar van der Neut herinnert het zich nog als de dag van gisteren: het vliegtuigongeluk dat ze meemaakte. Het leverde h...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?
Artikel

Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?

Ze zouden stress verminderen, de concentratie verbeteren, de intelligentie opkrikken: over zogenaamde binaural beats worden talloz...
Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?
Artikel

Wat zijn binaural beats – en werken ze echt voor meer rust en concentratie?

Ze zouden stress verminderen, de concentratie verbeteren, de intelligentie opkrikken: over zogenaamde binaural beats worden talloz...
Sinds die aanrijding schrik ik overal van
Advies

Sinds die aanrijding schrik ik overal van

Beste Ad, Sinds enkele jaren ben ik enorm schrikachtig. Ik schrik van de telefoon, van iemand die op het raam tikt, van schreeuwen...
De dood van een ander veroorzaakt: hoe pak je je leven weer op?
Artikel

De dood van een ander veroorzaakt: hoe pak je je leven weer op?

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Waarom aandachtsmeditatie werkt
Kort

Waarom aandachtsmeditatie werkt

Met aandacht je emoties gadeslaan - zonder je te laten meeslepen of ertegen te vechten - kan stress, pijn en depressie verminderen...
Hoe vaardig ben je in mindfulness?
Test

Hoe vaardig ben je in mindfulness?

Waarnemen, beschrijven, bewustzijn, en jezelf én anderen accepteren. Dat zijn de vaardigheden die bijdragen aan een mindful besta...
Het betere nietsdoen
Artikel

Het betere nietsdoen

We krijgen meer rusttijd dan we nodig hebben en toch ervaren we dat niet zo, ontdekte psycholoog Claudia Hammond. Ze ontwikkelde T...
Helpt EMDR bij de gevolgen van seksueel misbruik?
Advies

Helpt EMDR bij de gevolgen van seksueel misbruik?

Geachte heer De Jongh, Graag zou ik willen weten of EMDR mij kan helpen zodat ik om kan gaan met mijn probleem. Bevrijd jezelf van...
799