Alle adviezen - Psychologie Magazine

Ik wil niet meer alles controleren

Dag Peter, Ik ben in behandeling geweest bij een psychotherapeut vanwege een posttraumatische stressstoornis en alle gevolgen...

Angst voor negatief oordeel

Beste Peter, Al van jongs af aan heb ik veel moeite met het spreken in groepen. Als ik iets wil gaan zeggen, krijg ik het warm,...

Ik ben bang dat ik ga stotteren

Geachte heer Meulenbeek,Wat kan ik het beste doen als ik angst heb – op het werk – om gebeld te worden? De angst is dat ik bang...

Zit je zelf met een vraag?

Onze experts geven gratis advies over psychologische kwesties.

Vraag advies

lichamelijke sensaties

Ik ben erg gevoelig voor lichamelijke sensaties

In het verleden heb ik een tijd last gehad van paniekaanvallen, in winkels en volle zalen en dergelijke. Ik heb het nu goed onder...

Hoe kom ik aan hyperventilatie?

Beste meneer Meulenbeek,Ik krijg hyperventilatie-aanvallen in rustige perioden. “Zomaar” als ik op de bank zit.” Hoe kan...

Meer paniekgevoelens bij mensen

Geachte heer Meulenbeek, Ik denk dat ik last heb van paniekaanvallen. Het is niet meer zo erg als enige tijd geleden maar het is...

uit je mond ruiken

Ruik ik wel lekker uit mijn mond?

Ik vind dat sommige mensen vaak vies uit hun mond ruiken, en ik ben bang dat ik zelf ook vies uit mijn mond ruik. Ik heb weleens...

Al een paar jaar niet naar de tandarts geweest

Ik ben al een paar jaar niet naar de tandarts geweest, want ik durf niet. Nu moet ik binnenkort echt wel, want er blijft niet veel...

Ik ben onzeker en pieker te veel

Hallo Roos,Wanneer ik het druk heb of veel tegelijk aan mijn hoofd heb, merk ik dat ik in de stress schiet. Het is voor mij heel...

Het geluid van een boor maakt me panisch

Beste Dyonne Broers en Ad de Jongh, Ik ga braaf twee keer per jaar naar de tandarts en vier keer per jaar naar de mondhygiëniste....

trilangst

Genoeg van die trilangst

Ruim dertig jaar geleden begonnen mijn handen te trillen toen ik met twee koffie naar een tafeltje liep. Ik was toen 18 jaar en...

Hoe kom ik aan die paniekaanvallen?

Hallo Ursela,Waar komt angst vandaan? In 2003 ben ik werkloos geworden. In 2005 ben ik voor mijzelf begonnen. Sindsdien heb ik...

Ik durf zelfs niet meer alleen te douchen

Beste Ursela,Vanaf januari loop ik al met hyperventilatie. Ik heb ook paniekaanvallen gekregen, met als gevolg dat ik niet meer...

Hoe kom ik van mijn rij-angst af?

Ik heb al 25 jaar mijn rijbewijs en op de grote weg ben ik nog steeds bang. Hoe langer ik achter elkaar rijd, hoe banger ik word.

Ik zie altijd beren op de weg

Hallo Ursela, Ik ben altijd bang voor de toekomst. Heb ik de ene stap overwonnen, zie ik al weer beren op de weg voor de volgende....

Bang voor alles: ben ik een hopeloos geval?

Beste Ursela, Ik heb het gevoel een hopeloos geval te zijn… Ik ben werkelijk bang voor bijna alles: paranoïde op straat,...

Ik wil mensen helpen, maar ik durf het niet

Geachte mevrouw, Ik heb de laatste vijf jaar veel cursussen gevolgd en de bijbehorende examens gehaald (onder andere mind body...

1
…
3
4
5
6
7
8

^