De vraag

Mijn moeder kan me niet loslaten

Beste Jolet

Ik ben eind twintig en de enige en jongste dochter uit een gezin van vijf. Mijn moeder laat mij niet los. Zo heeft ze de gewoonte om mij ongevraagd te helpen in mijn huis. Als ik zeg dat ik dat niet wil, is ze beledigd en verdrietig. Zij krijgt daardoor het idee dat ik niet van haar hou en niet wil dat ze spontaan langskomt. Ze wil mij alleen maar helpen. Ik vind dat heel lief, maar ik wil niet dat ze het ongevraagd doet. Zij snapt dit niet: ze vindt mij hard, chagrijnig en ondankbaar. Zit ik verkeerd? Moet ik maar accepteren dat zij ongevraagd de afwas doet of de planten water geeft? Ik vind dat moeilijk, omdat ze daar-mee eigenlijk ook geen rekening houdt met wat ík wil.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Antwoord van Jolet
Het is logisch en gezond dat u zich onbehaaglijk voelt als uw moeder in uw huis het roer in handen neemt. Het is goed dat u weet welk gedrag u dwarszit: ongevraagd helpen en onaangekondigd langskomen. Maak uw moeder duidelijk dat u dat echt niet meer wilt. U zult haar een plezier doen door uit te leggen dat dit verbod in feite betekent dat u haar om een gunst vraagt: ‘Ik heb het nodig dat je me niet meer helpt. Ik wil graag zélf mijn leven besturen en dat leer ik alleen als je me laat aanmodderen, ook al gaat het mis.’ Toon intussen wel dat u van haar houdt, maar zoek daarvoor uw eigen manier, zoals een bloemetje of een gezamenlijk uitstapje. En vraag gerust af en toe uw moeders hulp als dat handig voor u is – ook zo’n verzoek maakt u immers de baas in uw eigen huis.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, zomer 2005

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 juli 2005 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Verder met je leven, oefeningen in afsluiten
Artikel

Verder met je leven, oefeningen in afsluiten

Kun je nare gebeurtenissen simpelweg achter je laten? Zo eenvoudig is het niet. Maar uit onderzoek komen wel steeds meer manieren ...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Wat naar vogels kijken en luisteren doet voor je mentale gezondheid
Artikel

Wat naar vogels kijken en luisteren doet voor je mentale gezondheid

Is die vogel nou aan het zingen of is het een roepgeluid? Is het een merel of een spreeuw? We zijn zo gewend geraakt aan het horen...
Wat naar vogels kijken en luisteren doet voor je mentale gezondheid
Artikel

Wat naar vogels kijken en luisteren doet voor je mentale gezondheid

Is die vogel nou aan het zingen of is het een roepgeluid? Is het een merel of een spreeuw? We zijn zo gewend geraakt aan het horen...
Het contact met mijn vriendinnen is verbroken en ik mis ze zo
Advies

Het contact met mijn vriendinnen is verbroken en ik mis ze zo

Zo’n twee jaar geleden is mijn relatie verbroken met twee vriendinnen. Voor mij is dit nog steeds onwerkelijk en doet het pi...
Ik heb nooit moederliefde ontvangen
Advies

Ik heb nooit moederliefde ontvangen

Vooral dochters raken emotioneel beschadigd door weinig moederliefde: is dit een feit of een overtuiging? Ik ben geadopteerd en he...
De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven
Artikel

De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven

Ze waren de ultieme kinderen van de consumptiemaatschappij: goed verdienend en verslingerd aan gadgets, mode en auto's. Maar ze er...
De dochter van mijn man accepteert me niet
Advies

De dochter van mijn man accepteert me niet

Ik ken mijn man al dertig jaar. In het begin was hij getrouwd en had twee dochters. Ik bleef bij hem omdat hij ging scheiden. Dat ...
Ik schaam me voor mijn schoonouders
Advies

Ik schaam me voor mijn schoonouders

Beste Jolet, Het is misschien een taboe om het uit te spreken, maar ik schaam me voor mijn schoonouders. Ze zien er zo armoedig ui...
Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl, schr...
9295