De vraag

Mijn man is hevig teleurgesteld als ik niet klaarkom

Beste Gertjan,
Nu ik mijn vraag probeer te formuleren bedenk ik dat ons probleem meer een relatieprobleem is dan een seksueel probleem. Mijn man en ik zijn ruim 35 jaar bij elkaar. Hij wil vaker seks dan ik. Dat snap ik goed. Hij wil niet masturberen dus wil ik hem best aftrekken of zelfs pijpen, maar ik wil dan zelf af en toe buitenschot blijven. Dat wil hij ook niet. Van hem moet ik meedoen. Hij is zelfs hevig teleurgesteld als ik een keer niet klaarkom. Daarbij wil hij ook graag dat ik het initiatief neem.

Ooit konden wij samen genieten van seks, maar ik krijg steeds minder zin. Dit proces is al jaren aan de gang. Ik denk dat dit komt door zijn wens (eis) aan mij om te “presteren.” Hij vindt dat onzin. Ik (66) moet blij zijn dat hij (60) mij nog steeds zo’n aantrekkelijke vrouw vindt, waar hij opgewonden van wordt. We moeten gewoon wat vaker seks hebben dan komt alles goed vindt hij. Mijn verstand zegt dat hij gelijk heeft. Maar mijn gevoel laat het afweten. Om geen “aanleiding te geven” wordt ik afstandelijk, dit komt de sfeer tussen ons niet ten goede. Hoe doorbreek ik dit?
Groeten van Sjanet

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Beste Sjanet,
Afstandelijk doen om geen aanleiding te geven is een strategie waar niemand beter van wordt. Het lijkt me dat je man zijn handen dicht mag knijpen bij je bereidheid om hem te plezieren. Nu is het zo dat veel mannen en vrouwen (extra) opgewonden worden als ze de opwinding van hun partner zien of kunnen bewerkstelligen.

Hij moet echter ook leren dat hij van jou en zijn opwinding mag genieten zonder het schuldgevoel dat jij niet meedoet. Veel mannen kunnen moeilijk omgaan met zo'n 'liefdesgift' - daarom is jouw orgasme voor hem belangrijk, dan staat de rekening voor zijn gevoel weer op nul (wat jij ervan vindt is in zijn opstelling helaas minder belangrijk).

En als hij er toch op staat dat jij ook volop meedoet, dan moet hij ook de consequentie overzien, namelijk dat er veel minder vaak seks plaatsvindt. In een goede relatie mag je over en weer best een beetje over elkaars grenzen gaan, maar zoals jij het beschrijft gaat het te ver en ik raad je dan ook aan daarmee te stoppen. Je merkt niet voor niets dat je gevoel voor hem verandert.

Met vriendelijke groet,
Gertjan van Zessen    

  • Dr. G. van Zessen (1963) is psycholoog en seksuoloog. Hij heeft een eigen praktijk (www.vanzessen.com) en is mede-eigenaar van een consultancy bureau (PACE Consultants, gevestigd in Soest en Lunteren).

    Meer lezen?
    G. van Zessen, Seksverslaving; begrijpen en veranderen, uitgeverij SWP, 2009.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
3 juni 2010 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Onderzoek: hoe belangrijk is seks in je relatie?
Artikel

Onderzoek: hoe belangrijk is seks in je relatie?

Een tijdje geen of minder seks, komt dat weleens voor in de relatie en hoe gaan jullie daarmee om? Heb je een vaste relatie, vul d...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten
Artikel

Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten

De zomer doet meer met ons dan we denken. Van een beter humeur tot meer conflicten en een verhoogd libido – de warme maanden be...
Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten
Artikel

Hitte maakt hitsig én humeurig: 3 psychologische zomereffecten

De zomer doet meer met ons dan we denken. Van een beter humeur tot meer conflicten en een verhoogd libido – de warme maanden be...
De vrouwelijke seksualiteit is flexibel
Kort

De vrouwelijke seksualiteit is flexibel

Heteromannen raken seksueel opgewonden van vrouwen, en homomannen van mannen. Zo simpel ligt dat. Dat het voor vrouwen een stuk in...
‘Seks is een raar en heerlijk spelletje. Meer niet’
Artikel

‘Seks is een raar en heerlijk spelletje. Meer niet’

We hebben het te druk en er is te veel afleiding, en dat zit ons seksleven in de weg, zegt Emily Nagoski. Gelukkig weet de seksexp...
‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’
Artikel

‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’

Tussen de lakens staat het iedereen vrij om te doen en laten wat hij of zij wil. Toch laten we ons nog te veel leiden door de heer...
Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’
Interview

Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’

Zijn werk gaat over onderwerpen waarmee iedereen te maken krijgt: seksuele aantrekkingskracht en relaties. Evolutionair psycholoog...
Voorlichting in tijden van porno
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare scholieren vrijuit over seksueel...
Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips)

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wordt.
5414