De vraag

Ik heb nooit zin, hij wel. Wat nu?

Mijn partner en ik hebben het al 35 jaar goed. Een terugkerend punt van discussie is echter de seks. Kort gezegd: ik heb eigenlijk nooit zin, hij wel. Hij respecteert dat, en ik zou graag op andere manieren intimiteit beleven. Maar hoe? En kan dat voor mijn partner ook voldoende bevredigend zijn?

Het advies

De kortste route is: deze vraag, die respectvol geformuleerd is, bij je partner neerleggen, letterlijk zoals je hem aan mij stelt. Het zou mooi zijn als jullie in een toestand weten te komen waarin je samen gaat experimenteren met intimiteit en lichamelijkheid en wat prettig voelt.

Dat is niet iets van een paar keer, maar gaat idealiter over langere tijd en wordt meer een houding dan een proces met een antwoord. Daarom geef ik ook geen concrete oplossingen voor wát je kunt doen (‘ga strelen’).

Dit advies gaat over het hóé: denk afzonderlijk na en overleg samen over wat je zou willen doen of wat je wilt dat de ander doet. Dat zal voor de meeste mensen niet zo makkelijk zijn.

De vraag of alternatieven voor je partner ook bevredigend zijn, kan hij alleen beantwoorden. Dat zal ook afhangen van hoe leuk jullie het samen kunnen maken. En kun je het verdragen als hij aan zijn seksueel gedrag wil vasthouden?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
28 oktober 2024 | Laatst gewijzigd op 6 november 2024

Lees ook deze artikelen

Seks, seks en nog eens seks
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele over de evolutie van de mense...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test
Artikel

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je ontdek...
In relatietherapie: giftige mix
Column

In relatietherapie: giftige mix

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Mijn ex heeft wel fijne seks met zijn nieuwe vriendin
Advies

Mijn ex heeft wel fijne seks met zijn nieuwe vriendin

Beste Gertjan, Ik weet niet of ik het een seksverslaving moet noemen, maar mijn man heeft momenteel een relatie met een vrouw waar...
Help ik mijn man door overspel?
Advies

Help ik mijn man door overspel?

Beste Jolet Ik ben ruim dertig jaar getrouwd en mijn man heeft door twee hartinfarcten lichamelijk faalangst opgelopen. Zijn libid...
Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig
Recensie

Venus en Mars: Romantiek uit de jaren vijftig

Relatietherapeut en bestsellerauteur John Gray brengt met zijn 'Venus & Mars'-boeken een optimistische boodschap aan ongelukkige p...
Hoe kan ik van seks gaan genieten?
Advies

Hoe kan ik van seks gaan genieten?

Beste Jolet, Ik geniet absoluut niet van seks. Wel oraal, maar zodra er echt penetratie aan te pas komt, voel ik helemaal niks. Ee...
5 Communicatievalkuilen in de liefde
Artikel

5 Communicatievalkuilen in de liefde

Open en liefdevol met je partner communiceren: het klinkt makkelijker dan het is. Psycholoog en relatietherapeut Nynke Nijman legt...
306470