De vraag

Ik voel me zo’n kneus

Beste Frans,
Vorig jaar nog had ik een leuk beroep met extra’s, bijvoorbeeld een jurylidmaatschap. Nu ben ik gepensioneerd en in plaats van grote reizen en een uitdagende studie, zit ik thuis met een nekhernia die over twee maanden geopereerd zal worden, mijn deel.

Mijn haar is grijs (ik durf niet naar de kapper) en ik voel me lelijk, zielig, dik en moe. Ben duf van alle pijnstillers. Ik probeer mezelf aan m’n haren uit het moeras te trekken maar voel me steeds meer een kneus. Wat kan ik doen om mezelf te helpen?

Alle info over nekhernia’s en de beste behandeling heb ik al verzameld. Ik heb een netwerk op medisch gebied en ook een vriendenkring en leuke partner, lieve kinderen.
groeten van Arnaki

Het advies

Expert

Frans Schalkwijk

Psychoanalyse

Beste Arnaki,

Ik weet niets over hernia’s, maar het is belangrijk te weten dat chronische pijn een enorme invloed kan hebben op je stemmingen. Het is belangrijk lichamelijke klachten (moe, duf) te scheiden van eigenschappen die je jezelf toedicht (lelijk, dik, zielig). Onverwachte kanten kunnen naar boven komen, zoals een zekere somberheid, zoals jij beschrijft, maar ook kunnen lang afgeweerde twijfels naar boven komen.

Ik kan me niet voorstellen dat je van de ene dag op de andere jezelf plots lelijk, dik en zielig bent gaan vinden. Je kunt proberen bij jezelf na te gaan wat interactie-effecten zijn van de chronische pijn en de nieuwe (laatste) levensfase: vertaal je de lichamelijk beperkingen misschien naar vermeende geestelijke beperkingen?

Een andere gedachte is dat de klachten die je beschrijft resulteren uit naar binnen gekeerde boosheid: dan zou je boosheid die ontstaat als je lijf je in de steek laat (hernia) en als mensen je niet meer nodig hebben (pensionering) zich op jezelf richten: Niemand wil me meer en mijn lijf is kapot en ik ben dus lelijk en dik.

Woede voelen over een ziekte of over een normale levensfase is voor sommige mensen niet makkelijk, omdat je er ook zo’n machteloos gevoel bij kan hebben. Sommige mensen kunnen als ze eenmaal de woede gevoeld hebben, deze gebruiken als een gezonde opstandigheid: maar ik ga wel elke dag dat en dat doen, en ik zorg dat ik tenminste een kapper aan huis bestel, en ik ….. Misschien trouwens dat over twee maanden, als de klachten veel minder zijn, de wereld er ook al vrolijker uitziet. Dat wens ik je ieder geval toe.

Vriendelijke groet,
Frans Schalkwijk

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Lichaam
Training Verminder je pijn – met hulp van je brein
Training

Training Verminder je pijn – met hulp van je brein

  • Ontdek wat er in je brein gebeurt bij aanhoudende pijnklachten
  • Leer hoe je weer regie over je leven kunt krijgen
  • Bouw stap voor stap weer activiteiten op die het leven leuk maken
Bekijk de training
Nu maar
55,-
Deel dit artikel:
28 september 2009 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn dochter wordt uitgelachen
Advies

Mijn dochter wordt uitgelachen

Beste Jolet Mijn dochtertje van zeseneenhalf is van jongs af aan een stoere meid. Prinsessenjurken en lakschoentjes hebben haar no...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Waarom HSP’s op het werk vaker uitvallen – en hoe dat te voorkomen is
Artikel

Waarom HSP’s op het werk vaker uitvallen – en hoe dat te voorkomen is

Twintig tot dertig procent van de mensen is hoogsensitief. Wat hebben HSP's nodig om goed te functioneren op het werk? Drie vragen...
Waarom HSP’s op het werk vaker uitvallen – en hoe dat te voorkomen is
Artikel

Waarom HSP’s op het werk vaker uitvallen – en hoe dat te voorkomen is

Twintig tot dertig procent van de mensen is hoogsensitief. Wat hebben HSP's nodig om goed te functioneren op het werk? Drie vragen...
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Verhaal

Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen

Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
David Dunning: ‘We zeggen elkaar niet genoeg de waarheid’
Interview

David Dunning: ‘We zeggen elkaar niet genoeg de waarheid’

We zijn behoorlijk goed in staat om het gedrag van anderen in te schatten, maar zelfinzicht, ho maar. ‘Andere mensen zouden ons ...
Spiegelbeeld geeft zelfvertrouwen
Artikel

Spiegelbeeld geeft zelfvertrouwen

Een complimentje op zijn tijd doet wonderen voor uw humeur en zelfvertrouwen. En als er niemand in de buurt is om u te complimente...
Hoe doet ze dat toch?
Artikel

Hoe doet ze dat toch?

Bewust of onbewust: we vergelijken onszelf voort durend met anderen. Funest voor je eigenwaarde? Niet als je het goed aanpakt.
Ik vermijd grote gezelschappen
Advies

Ik vermijd grote gezelschappen

In grote gezelschappen zoals kantines, een etentje met veel mensen of een verjaardag op het werk, ben ik erg verlegen. Ik weet nie...
Schrik je van foto’s van jezelf? Dit is de reden
Artikel

Schrik je van foto’s van jezelf? Dit is de reden

Schrik je nogal eens van een foto van jezelf? Dan ben je zeker niet de enige. En dat komt niet doordat we massaal onflatteus op fo...
6049