De vraag

Ik sta meteen in vuur en vlam door een leuke man

Hoi Ursula,
Ik heb sinds drie jaar een relatie waar ik me gelukkig in voel. Ik ben nog steeds verliefd en hou gigantisch van mijn partner. Op relatiegebied ben ik altijd zo geweest: altijd erg gelukkig, verliefd, houden van enzovoort.

Toch is er iets wat mij elke keer weer opvalt en verbaasd. Als ik aandacht krijg van een leuke man, kan ik daar moeilijk mee om gaan. Ik raak een beetje verliefd. De verliefdheid is echter niet te vergelijken met de liefde tegenover mijn partner. Ik denk dan enkele dagen geregeld aan de betreffende persoon. Ik word hier erg moe van. Ik vind dit niet leuk voor mijn partner en het is ook erg vermoeiend voor mij zelf!

Ik ben een wat onzeker en labiel persoon, dus daar zal het wel mee te maken hebben. Ik wil deze vraag graag aan jou als prof stellen: waar komt dit gekke gedoe vandaan? En: wat kan ik er tegen doen?

Alvast hartelijk dank!
Puck

Het advies

Beste Puck,
Allereerst gefeliciteerd met je gelukkige relatie! Dat moet je een geweldig gevoel geven!

Een gevoel van rust, van innerlijke vrede! Toch kun je nog wel eens in ‘vuur en vlam’ staan voor een ander, althans voor de aandacht van een ander, zo schrijf je. Een ‘gedoe’ waarbij je je afvraagt waar dat vandaan komt.

Om te beginnen mag ik wel stellen dat ieder mens aandacht op prijs stelt, ieder mens vindt het fijn om met aandacht omringd te worden. Daarin vorm je echt geen uitzondering. Wel zou het zo kunnen zijn dat jij, vanuit een wankelbaar en onzeker gevoel, extra gevoelig voor aandacht bent. Waar dát vandaan komt, dat alleen kun jij beantwoorden. Vraag je daarom eens af of je je in je jongere jaren misschien wel teveel alleen hebt gevoeld, je je teveel achtergesteld hebt gevoeld. En/of dat eventueel in het heden ook nog het geval is.

Tot welk inzicht je ook komt, om jezelf minder gevoelig te laten worden voor de aandacht van anderen, is het goed aan je gevoelens van onzekerheid te werken. Méér zelfvertrouwen, dát komt je alleen maar ten goede. Ga daarom altijd uit van je sterke kanten, je mooie eigenschappen, van al jouw pluspunten, van datgene waar je trots op bent. Grossier in complimenten over jezelf en werk dagelijks met positieve affirmaties. En verder, geniet gewoon van alle aandacht die je krijgt!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Mindfulness training
Training

Mindfulness training

  • Leer de basis van mediteren
  • Ontdek hoe je ook in stressvolle situaties kalm en relaxt blijft
  • Plus: een downloadbaar verslag van al je ingevulde opdrachten
Bekijk de training
Nu maar
99,-
Deel dit artikel:
9 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mezelf openstellen vind ik eng
Advies

Mezelf openstellen vind ik eng

Nieuwe mensen aanspreken en een gesprek met ze voeren vind ik ontzettend leuk. Maar als het moment komt dat ik hen langer zie en b...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)
Artikel

Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)

Van persoonlijke inspiratie tot steun in moeilijke tijden: dit is wat fandom voor je kan betekenen – en dit is wanneer het omsla...
Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)
Artikel

Waarom fan zijn goed voor je is (en wanneer het doorslaat)

Van persoonlijke inspiratie tot steun in moeilijke tijden: dit is wat fandom voor je kan betekenen – en dit is wanneer het omsla...
Ik denk dat anderen mij niet aardig vinden
Advies

Ik denk dat anderen mij niet aardig vinden

Beste meneer Terluin, Heel graag zou ik verlost willen worden van mijn eeuwige achterdocht. Kijkt iemand me op een bepaalde manier...
Je verliefdheid loslaten, hoe dan?
Advies

Je verliefdheid loslaten, hoe dan?

Ik heb de lastige gewoonte om verliefd te worden – en lang te blijven – op mannen die mij niet als dé vriendin willen...
Hoe kan ik stoppen met piekeren?
Advies

Hoe kan ik stoppen met piekeren?

Ik ben de laatste tijd heel onzeker over mezelf. Wat anderen zeggen, trek ik me erg aan. Ik voel me er raar over, pieker veel.
Sofrologie: het nieuwe mindfulness
Artikel

Sofrologie: het nieuwe mindfulness

Een snufje yoga, een scheut meditatie en een flinke schep mindfulness: zo zou je de sofrologie-methode kunnen omschrijven. Het maa...
Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’
Interview

Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’

Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven, zegt Ellen Langer. Zelf staat de psychologe al...
Relatietherapeut Alice Vlottes: ‘Iedereen kan slachtoffer worden van gaslighting’
Artikel

Relatietherapeut Alice Vlottes: ‘Iedereen kan slachtoffer worden van gaslighting’

Als we spreken over gaslighting, waar hebben we het dan precies over? En ben je ‘zwak’ als je hier slachtoffer van wordt? Rela...
7863