De vraag

Ik heb moeite met intimiteit

Hallo Ursula,
Ik heb sinds twee maanden een nieuwe relatie. Ik ben na mijn scheiding bijna zeven jaar alleen te zijn, maar ik kan me niet voor honderd procent geven, wat ook zijn weerslag heeft in de intimiteit. Ik kom in een cirkel terecht want hoe meer ik erover nadenk hoe meer ik afkeer ervan krijg. Ik heb het gevoel of er een blokkade zit waardoor dit komt. Hoe kom ik hier uit?

Groeten van Serena

Het advies

Beste Serena,
Hoe fijn een relatie ook is, een nieuwe relatie brengt naast vreugde mogelijk ook een aantal ‘nieuwigheden’ met zich mee. ‘Nieuwigheden’ die nog vertrouwd ‘moeten’ worden. Zeker als je na een scheiding van bijna zeven jaar alleen bent geweest.

Om jezelf comfortabel te voelen bij je levenskeuze is het belangrijk dat je niet aan je eigen emoties voorbij gaat.

  • Waarom ben je een relatie aangegaan?
  • Wil je graag een relatie? Of ga je toch liever zonder één specifieke partner door het leven?
  • Heb je het gevoel dat jouw partner de ‘ware’ is?
  • Is er gedurende jouw huwelijk/partnerschap iets voorgevallen, wat je mogelijk nog niet hebt verwerkt?

Is er gedurende jouw huwelijk/partnerschap iets voorgevallen, wat je mogelijk nog niet hebt verwerkt?

Vragen die jou op weg kunnen helpen om op jouw gevoelskwesties het juiste antwoord te vinden.

Serena, natuurlijk kun je ook nog eens overwegen met een professional over je gevoelens te spreken. Met een persoonlijk gesprek zul je zeker al veel helderheid in je gedachtewereld/

gevoelswereld weten te krijgen. Graag wens ik je daar veel sterkte/succes bij!

Hartelijke groet,

Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
21 juli 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Het spook van de ontrouw
Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden en collega's. Alleen zo kunnen ...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van erkenning’
Artikel

Psycholoog organiseert herdenking koloniaal verleden: ‘Ik weet wat de helende kracht is van er...

Stichting 3 mei, een liefdevol verzoek, organiseert op 3 mei op de Dam in Amsterdam een herdenking van het Nederlandse koloniale v...
Liefde van één kant
Advies

Liefde van één kant

Onze relatie duurt nu vier maanden. In het begin was het fantastisch, we belden elkaar elke dag. Ik voelde dat ze om me gaf. De la...
Eerste hulp bij liefdesverdriet – video
Video

Eerste hulp bij liefdesverdriet – video

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips tegen liefdesverdriet.
Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand eens tegen me. Als je erin slaagt...
Ik cijfer mezelf weg voor mijn partner
Advies

Ik cijfer mezelf weg voor mijn partner

In november heb ik mijn relatie na ruim zeven jaar beëindigd, mijn ex-vriend kampt(e) al zeker twee jaar met een burn-out en onde...
Drie hechtingsstijlen die je de liefde doen begrijpen
Artikel

Drie hechtingsstijlen die je de liefde doen begrijpen

Sommigen gaan moeiteloos een lange, serieuze relatie aan, anderen hebben een dramatisch liefdesleven vol euforie én verdriet. Waa...
Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?
Artikel

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?

Niets is zo verrijkend en bevredigend als een intieme relatie, waarin je je veilig en gekoesterd weet. Waarom zijn sommige mensen ...
7201