De vraag

‘Ik heb geen idee wie ik ben’

Sinds mijn relatie na 12 jaar voorbij is realiseer ik me dat ik me altijd heb laten leiden door mijn partner. Ik ben nu 30, maar wat vind ík eigenlijk belangrijk, wat zijn mijn ambities, wat is mijn passie? Geen idee wat ik wil en hoe ik verder moet. Hoe kan ik mijzelf in deze fase het beste opnieuw leren kennen?

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Rond de 30 worden we geconfronteerd met levensbepalende keuzes op het gebied van werk, relatie, kinderen, woonplaats, enzovoort. Het is voor veel dertigers aanleiding om zich, dwingender dan voorheen, de vraag te stellen: wie ben ik nu eigenlijk echt en wat wil ik? Want waar jij je mogelijk hebt laten leiden door je partner, komen legio leeftijdgenoten in deze fase tot de constatering dat ze zich hebben laten leiden door de verwachtingen van ouders, leeftijdsgenoten of de maatschappelijke norm. En nog weer anderen komen daar pas rond hun 40ste, 50ste of misschien wel nooit achter. Zo bezien heb je dus een streepje voor. Vervolgens uitzoeken wat jouw persoonlijke normen, waarden, ambities en drijfveren zijn is geen eenvoudige opgave, maar is met de juiste aanpak een inspirerend proces. In het ideale geval doorloop je dit proces met een coach of loopbaanadviseur, maar ook met de juiste boeken of een betrouwbare vriend die goed kan doorvragen kom je een heel eind. Realiseer je dat je geen haast hoeft te hebben en dat je continu kunt bijsturen. Vergeet vooral niet dat de meeste van die stellige anderen het zelf eigenlijk ook niet weten. En: er is geen goed of fout, want jij bepaalt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
16 juli 2018 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Altijd blijven twijfelen
Artikel

Altijd blijven twijfelen

Twijfelen is géén teken van zwakte, maar juist een kracht, stelt psycholoog Adam Grant in zijn nieuwe boek Weten wat je niet wee...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Hoe krijg ik haar aan het praten?
Advies

Hoe krijg ik haar aan het praten?

Mijn geliefde vindt het lastig om over emoties te praten. Als ik vraag hoe ze zich voelt, krijg ik korte antwoorden of ontwijkend...
Hoe krijg ik haar aan het praten?
Advies

Hoe krijg ik haar aan het praten?

Mijn geliefde vindt het lastig om over emoties te praten. Als ik vraag hoe ze zich voelt, krijg ik korte antwoorden of ontwijkend...
Jonathan Safran Foer: ‘Ik ben een verspiller’
Interview

Jonathan Safran Foer: ‘Ik ben een verspiller’

Een roman, een baby, een scheiding: altijd is er wel iets wat zijn leven ingrijpend verandert. En dat zal ook zo blijven. Die geda...
Waarom peuters ‘heel sterk’ zijn en pubers tobben
Artikel

Waarom peuters ‘heel sterk’ zijn en pubers tobben

Het zelfinzicht van kinderen ontwikkelt zich met sprongen – van het herkennen van je spiegelbeeld tot het ontwikkelen van persoo...
Boekrecensie: Nadenken over identiteit
Recensie

Boekrecensie: Nadenken over identiteit

Onze identiteit vormt zich vanaf onze geboorte in ‘concentrische’ cirkels, zegt psychiater Frank Koerselman. Het eerste onders...
Ik kan mijn ex niet blijven ontlopen
Advies

Ik kan mijn ex niet blijven ontlopen

Beste Jolet In maart heeft mijn vriend onze relatie na anderhalf jaar beëindigd omdat ‘zijn gevoelens weg waren’. Binnen drie...
Bettine Vriesekoop: ‘Ik kón mijn zachtaardige kant niet tonen’
Interview

Bettine Vriesekoop: ‘Ik kón mijn zachtaardige kant niet tonen’

Ze staat bekend als keihard, voor zichzelf en voor anderen. Maar met haar vertrek naar China wordt alles anders. ‘China is voor...
Hoe ga ik om met mijn narcistische ex?
Advies

Hoe ga ik om met mijn narcistische ex?

Beste mevrouw Labrijn, Twee weken geleden heeft mijn partner de relatie beëindigd – na 3 jaar samenwonen. De eerste jaren was h...
36447