De vraag

Hoe kom ik van mijn minderwaardigheidscomplex af?

Hoe kom ik zo snel mogelijk af van mijn minderwaardigheidcomplex als ik allang bezig ben met positieve affirmaties?

Het advies

Goed dat je jouw minderwaardigheidscomplex uit je leven wilt bannen. Maar helaas, het wil nog niet lukken, al jouw positieve affirmaties ten spijt. Wat kun je nu (anders) doen om van jouw inspanningen toch de vruchten te plukken?

Misschien dat je het al wel weet, maar toch wil ik nog voor de zekerheid even het volgende met je doornemen.

Een affirmatie is een positieve zelfsuggestie, uitgesproken in de tegenwoordige tijd, die je op een positieve manier verwoord en herhaalt. Niet te verwarren met een intentie-uitspraak, gericht op een wens. Dus: ik leef in harmonie met mijzelf i.p.v. ik wil in harmonie met mijzelf leven.

Affirmaties werken het beste als je ontspannen bent. Meditatie bijvoorbeeld creëert daarvoor een optimaal klimaat.

Affirmaties zijn op zich zinvol, maar om echt succes te boeken is het belangrijk dat je je richt op je ‘probleem’, op de oorzaak van je innerlijke turbulentie. Rationeel gezien weet je het wel, maar iets in je is het daar blijkbaar niet mee eens.

Stel jezelf daarom de vraag: ‘Wat veroorzaakt nu mijn ‘onbalans’? Welke onverwerkte emoties liggen daaraan ten grondslag?

Samira, zie je zelf vooral als een waardevol mens, want je bent evenveel waard als een ander. ECHT WAAR!!!! Mijn wens voor jou is dan ook dat je al op korte termijn een harmonieus leven met jezelf weet te leiden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
27 april 2008 | Laatst gewijzigd op 20 februari 2020

Lees ook deze artikelen

De keerzijde van een leven als influencer
Artikel

De keerzijde van een leven als influencer

Ze razen aan zichzelf voorbij in hun drang naar volgers en likes. Geen wonder dat de ene na de andere influencer onderuitgaat. ‘...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Artikel

Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen

Seizoen na seizoen loopt de frustratie bij vrouwelijke deelnemers in datingprogramma’s als B&B vol liefde en Lang leve de liefde...
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Artikel

Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen

Seizoen na seizoen loopt de frustratie bij vrouwelijke deelnemers in datingprogramma’s als B&B vol liefde en Lang leve de liefde...
5 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Zo overwin je je gêne en krijg je meer zelfvertrouwen.
Ik ben zo onzeker over mijn borsten
Advies

Ik ben zo onzeker over mijn borsten

Ik ben van jongs af aan heel onzeker over mijn lichaam. Vooral over mijn kleine borsten. Mijn partner zegt dat hij het genoeg vind...
Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
‘Ik walg van mijn spiegelbeeld’
Artikel

‘Ik walg van mijn spiegelbeeld’

Uren zijn ze bezig om hun lelijke huid te camoufleren, of in hun wanstaltig dikke dijen te knijpen. Toch zien ze er voor buiten­s...
Prachtig imperfect – je bent al mooi
Recensie

Prachtig imperfect – je bent al mooi

Je lichaam is geen ontoereikend object dat geperfectioneerd moet worden. Je bént al mooi, aldus psycholoog Liesbeth Woertman in h...
Meiden onder mekaar
Kort

Meiden onder mekaar

Tienermeisjes worden niet onzeker van idolen met perfecte figuurtjes – ze maken elkáár onzeker. Dat concluderen Amerikaans...
7648