De vraag

Een man kan toch niet zonder seks?  

Mijn vriend en ik zijn acht jaar geleden gestopt met vrijen toen ik ernstig ziek was. We hebben het daarna nooit meer gedaan, terwijl ik al lang beter ben. We praten er nooit over en hij lijkt het niet te missen. Toch maak ik me zorgen. Want een man kan toch niet zonder seks? Zal hij vreemdgaan? Ik mis het vrijen zelf niet.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Mannen – en vrouwen – kunnen prima zonder seks. En vreemdgaan hoeft geen verband te houden met de kwaliteit van de seks thuis. Bovendien zijn er naast seks allerlei intimiteiten (gesprek, aanraken, aardig zijn voor elkaar, lepeltje-lepeltje liggen) die een fijne en voldoende basis kunnen bieden voor een relatie.

Toch begrijp ik dat je je zorgen maakt. Je hebt immers geen idee hoe het voor hem is: is hij geheel tevreden met de situatie of heeft hij misschien een geheim seksleven? De vraag is of je het thema durft aan te snijden.

Vertel hem eens dat je met dit thema bezig bent en vraag hem hoe het voor hem is – dat is al een fantastische opening. Het hoeft geen Serieus Gesprek van een uur te worden, erover beginnen is al moeilijk genoeg. Zie het ook niet als een vraag waar direct een afgerond antwoord op komt, maar veel meer als een thema dat voorzichtig en over een langere periode verkend mag worden.

Jullie zijn helemaal niet gewend om over dit lastige onderwerp te praten. Geef het tijd, accepteer dat het in stapjes moet. Ik vind: als hij tevreden is, kun je dat maar beter weten, als hij er ongelukkig mee is ook.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 december 2021 | Laatst gewijzigd op 8 december 2021

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Spectrum
Column

Bij de relatiepsycholoog: Spectrum

‘Via via vonden we ons droomhuis,’ zegt Jan, ‘betaalbaar en mooi. En dat in deze tijd. Ruimte genoeg voor ons tweeën – en...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist
Artikel

In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist

Hormoonschommelingen beginnen jaren eerder dan veel vrouwen – en artsen – denken en hebben grote impact, zowel fysiek als emot...
In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist
Artikel

In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist

Hormoonschommelingen beginnen jaren eerder dan veel vrouwen – en artsen – denken en hebben grote impact, zowel fysiek als emot...
Sociaal snacken
Column

Sociaal snacken

Mensen zijn sociale dieren. Maar het lijkt wel alsof we dat door onze hang naar individuele vrijheid en zelfontplooiing vaak verge...
Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie
Artikel

Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie

Een duurzame relatie gaat door vijf fasen van groei. Als je altijd maar vasthoudt aan hoe het was, blijf je in een fase steken –...
Hij is niet monogaam en daar heb ik moeite mee
Advies

Hij is niet monogaam en daar heb ik moeite mee

Er is een man op wie ik gek ben, maar hij is helaas niet monogaam. Ik waardeer het dat hij daar open over is en hij mijn onzekerhe...
Affaire met getrouwde man kost me mijn zelfvertrouwen
Advies

Affaire met getrouwde man kost me mijn zelfvertrouwen

Dag Gert Jan, Ik heb een zware tijd achter de rug en werd in die tijd vaak gesteund door een man die heel rustig bleef als ik besc...
Maak zin! En 20 andere tips voor een beter seksleven
Artikel

Maak zin! En 20 andere tips voor een beter seksleven

Nederlandse stellen geven hun seksleven een mager zesje, zo bleek onlangs uit onderzoek. Na verloop van tijd is de spanning eraf e...
Rouwen en lijnen
Interview

Rouwen en lijnen

Ze zijn bijna dertig jaar getrouwd en nu alweer tien jaar prominente collega-onderzoekers op het gebied van de gezondheidspsycholo...
208773