De vraag

De promotie van mijn vriendin krenkt mijn mannelijke trots

Goedemorgen Ursela,
Mijn vriendin en ik werken bij hetzelfde bedrijf. Twee jaar geleden heb ik haar ingewerkt. Nu heeft zij drie maanden geleden promotie gemaakt tot teammanager. Vanwege mijn mannelijke trots/ego heb ik het hier best moeilijk mee en eigenlijk is dat best een trieste eigenschap. Het zorgt voor nogal wat spanning in de relatie.

We ontwijken elk gesprek over haar baan, omdat ik dan spontaan een ‘klomp’ in mijn maag krijg. Van tevoren vreesde zij al dat ik dit scenario niet leuk zou vinden. Omdat ik wel veel van haar houd, probeer ik de kwestie te accepteren, maar dat lukt van geen kant.

Wat kan ik doen om mijn mannelijke trots/ego opzij te zetten en blij voor haar te zijn dat ze het zo goed doet op het werk? Omdat er geen verbetering in het acceptatieproces zichtbaar is, staat onze relatie onder zware druk. Volgens mij begint ze er ook aardig flauw van te worden onderhand. We zijn wel open en eerlijk naar elkaar.

Groeten van Johan

Het advies

Beste Johan,
Hartelijk dank voor je openhartigheid! Dat je heel eerlijk bent in je gevoelens, dàt is een zeer mooie eigenschap. Een eigenschap waarmee je gezegend bent. Gezegend ben je ook met een openhartige relatie en een vriendin op wie je trots kunt zijn. Een vriendin waarvan je heel veel houdt. Je wens je mannelijk ego opzij te zetten en blij voor haar te zijn, is dan ook een wijs ‘besluit’. Maar ja, helaas lopen ratio en emotie niet altijd synchroon. Dus, wat kun je nu dan ook het beste doen om haar promotie te aanvaarden?

Praten en aanvaarden, daarmee kun je beginnen.

  • Blijf communiceren: mondeling of schriftelijk. Schrijf je gevoelens van je af, schrijf haar brieven waarin je je gevoelens verwoordt. Ook kun je overwegen een onpartijdige tussenpersoon in te schakelen die je helpt bij het uiten van je emoties, bij datgene wat jou bezighoudt.
  • Compenseer een onvervulbare behoefte. Richt je niet op de promotie van je vriendin maar richt je pijlen op jouw eigen doelen. Formuleer je doel, de weg daarna toe en maak werk van datgene waarnaar je streeft. Kijk waar je je nog verder kunt ontwikkelen en ga vastberaden aan de slag. Concentreer je op het positieve, zie deze ‘tegenslag’ als een uitdaging om ook jouw wensen in vervulling te laten gaan.

Johan, als je tevreden/gelukkig bent met jezelf, kun je ook blij zijn voor een ander. Ik wens je dan ook veel succes toe bij het invullen van je eigen levenswensen. Natuurlijk wens ik je ook nog heel veel geluk samen met je vriendin toe!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Leer loslaten
Training

Training Leer loslaten

  • Leer accepteren in plaats van vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 26 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen
Advies

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen

Mijn man en ik hebben acht jaar een relatie. Minimaal eens in de week is hij extreem moe en reageert hij alle frustraties op mij a...
Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én een traan bij. Een ‘kusje ero...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Mijn man verliest misschien zijn baan
Advies

Mijn man verliest misschien zijn baan

Beste Ad, Mijn man (48 jaar) heeft gisteren te horen gekregen dat hij volgend jaar te horen krijgt of zijn baan blijft bestaan. Si...
Schrijver Abdelkader Benali: ‘Geluk ligt niet in de toekomst, het is al hier’
Interview

Schrijver Abdelkader Benali: ‘Geluk ligt niet in de toekomst, het is al hier’

Schrijver Abdelkader Benali (43) heeft flink geworsteld voordat hij zichzelf kon plaatsen en accepteren. Ook in zijn relatie ging ...
Door mij lopen ruzies uit de hand
Advies

Door mij lopen ruzies uit de hand

Beste Jolet,Mijn vriend en ik zijn anderhalf jaar samen. Over het algemeen gaat het heel goed, maar de – weinige – ruzies die ...
Leren accepteren dat je een adoptiekind bent
Kort

Leren accepteren dat je een adoptiekind bent

'Waar is het garantiebewijs, kunnen we haar nog ruilen?' Minke (24) roept er direct achteraan dat het een grapje is, maar onder de...
Ik ben erg jaloers
Advies

Ik ben erg jaloers

Ik ben heel erg jaloers zo erg dat ik bijna niet kan genieten van onze relatie. Is er wat tegen te doen?
Help jezelf
Kort

Help jezelf

‘Eén op de vijf mensen gaat in therapie, maar ik denk dat veel mensen wel wat extra hulp kunnen gebruiken,’ vertelt psycholoo...
6917