De vraag

Niets is goed genoeg voor mijn moeder

Mijn uiterlijk, mijn huis, de manier waarop ik dingen doe… Niets is goed genoeg voor mijn moeder. Haar voortdurende kritiek maakt me ongelukkig en het werkt op mijn zenuwen. Als ik haar erop aanspreek, reageert ze met: ‘Ik doe zoveel voor jou en ik bedoel het goed. Kun je nooit eens iets positiefs over mij zeggen?’

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Moeders zijn behoedend en gunnend naar hun kinderen toe. Maar door de tekorten die ze zelf opliepen in hun jeugd lukt dat niet altijd (helemaal). Hun vermogen om te zien wat hun kind nodig heeft, of wat bij het kind past, is onvoldoende ontwikkeld. De eerder opgelopen schade blokkeert dat.

Daarbij zijn ouders soms nog steeds loyaler naar hun eigen ouders en hun opvattingen, dan dat zij rekening kunnen houden met de belangen van hun eigen kinderen. Dat uit zich vaak in ‘dingen’ belangrijk vinden, daaraan vasthouden en dat ook hun kinderen opleggen.

Bedenk dat het niet aan jou ligt, niet aan je kledingsmaak noch je uiterlijk. Jij bent oké zoals je bent. Je moeder hoeft jou, nu je volwassen bent, daarin niet te bevestigen. Richt je aandacht op andere dingen in je relatie met haar.

En passant kun je haar eens vragen naar hoe háár moeder was, wat zij belangrijk vond en de betekenis daarvan voor jouw moeder. Kortom: ga als volwassen dochter werken aan de relatie met je moeder. Dat zal je energie geven en je wordt er gelukkiger van.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
24 februari 2025 | Laatst gewijzigd op 17 juni 2025

Lees ook deze artikelen

Zal ik mijn stervende vader opzoeken?
Advies

Zal ik mijn stervende vader opzoeken?

Beste Jolet, Wij zijn vier vrouwen onder één dak – mijn moeder en drie dochters – en we vormen een hechte bende. Mijn vader ...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Waarom je na een reis niet meer dezelfde bent (en dat is goed nieuws volgens deze psycholoog))
Artikel

Waarom je na een reis niet meer dezelfde bent (en dat is goed nieuws volgens deze psycholoog))

Zodra je je koffers pakt en vertrekt naar een onbekende plek, gebeurt er iets bijzonders in je hoofd. Nieuwe indrukken, andere geu...
Waarom je na een reis niet meer dezelfde bent (en dat is goed nieuws volgens deze psycholoog))
Artikel

Waarom je na een reis niet meer dezelfde bent (en dat is goed nieuws volgens deze psycholoog))

Zodra je je koffers pakt en vertrekt naar een onbekende plek, gebeurt er iets bijzonders in je hoofd. Nieuwe indrukken, andere geu...
Wankel ouderschap: ouders met een stoornis op cursus
Artikel

Wankel ouderschap: ouders met een stoornis op cursus

Ouders met psychiatrische stoornissen ondervinden vaak extra moeilijkheden bij de opvoeding van hun kinderen. De oudercursus KOP-O...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
De cruciale rol van een vader in een meisjesleven
Artikel

De cruciale rol van een vader in een meisjesleven

De relatie tussen vader en dochter verdient meer aandacht. Want onderzoek bewijst dat de vader een cruciale rol speelt in een meis...
Maak van je innerlijke criticus een positieve coach
Verhaal

Maak van je innerlijke criticus een positieve coach

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter presteren. Maar met een simpel ...
Zal ik bij mijn vader gaan wonen?
Advies

Zal ik bij mijn vader gaan wonen?

Beste Jolet, Ik ben een jongen van 14 jaar met gescheiden ouders. Sinds enkele jaren heb ik problemen met mijn moeder en ik heb ni...
Het EQ van Wilma Nanninga: ‘Ik ben geen wereldverbeteraar’
Artikel

Het EQ van Wilma Nanninga: ‘Ik ben geen wereldverbeteraar’

Als hoofdredacteur van het grootste roddelblad van Nederland gooit ze al haar emotionele intelligentie in de strijd. Ze moet de em...
307469