De vraag

Hoe kan ik een goede relatie opbouwen met de ex van mijn man?

Ik ben stiefmoeder van een tweeling van tien jaar. Ik ken ze al sinds ze twee zijn en ik zie ze echt als mijn kinderen. Mijn man en ik hebben samen geen kinderen. Met zijn ex-vrouw kan ik het goed vinden, maar zodra zij en ik samen zijn – zonder mijn man of de kinderen – doet ze heel vreemd.

Het is alsof ze mij duidelijk wil maken dat het haar kinderen zijn, en ook nog haar man. Ze praat over hen in de wij-vorm en benadrukt voortdurend dat ik maar tijdelijk in hun leven ben. Het is net alsof we twee apenvrouwtjes zijn die om de kinderen vechten. Hoe kan ik haar duidelijk maken dat ik geen bedreiging voor haar ben? Maar ook dat ik genoeg heb van haar zogenaamde rol als spil van het gezin?

Het advies

Helaas heb ik geen bevredigend antwoord of oplossing op jouw vraag. Misschien is de enige conclusie die ik je kan meegeven: je moet je erbij neerleggen, geen oplossing maar wel eerlijk. De reden hiervan is gelegen in de verschillende belangen die mannen en vrouwen in een relatie hebben, biologisch gezien.

Voor vrouwen zijn biologisch twee dingen belangrijk: het verwekken van gezond en goed nageslacht, daar hebben ze een man voor nodig, maar ze willen ook dat de man bijdraagt in de zorg voor het nageslacht. Natuurlijk is in onze moderne maatschappij dat wat minder belangrijk, maar realiseer je dat deze oerdriften niet alleen in een belangrijk deel van de wereld nog erg cruciaal zijn, ook in onze maatschappij was dit belangrijk tot niet zo heel lang geleden.

Wat betekent dit kort door de bocht: vrouwen vinden het minder erg dat mannen seks hebben met andere vrouwen en vreemdgaan, dan dat ze zorg geven aan andere vrouwen, oftewel een relatie aangaan. Hierop is ook het jaloeziemechanisme gebaseerd. Vrouwen zijn vooral jaloers op de relatie die ‘haar’ man aangaat met een andere vrouwe en op de aandacht die hij haar geeft.

Als ik dan kijk naar jouw situatie, ondanks dat jullie het goed kunnen vinden, blijft er een soort oermechanisme doorkomen van jaloezie en ongeacht het feit dat je geen bedreiging bent voor de ex van je man en hoe goed jij ook je best doet, jij krijgt wel zijn zorg en zij zal af en toe proberen haar plek een beetje op te eisen.

Ondanks dat het goed uit te leggen is hoe het werkt, blijft het vervelend.

Met vriendelijke groet,
Patrick van Veen

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
8 februari 2016 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?
Advies

Hoe accepteer ik de jonge vriendin van mijn vader?

Volgens hem was zij niet de reden dat het huwelijk vastliep. Toch vind ik het, uit loyaliteit aan mijn moeder, moeilijk die nieuwe...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
Waarom hoor ik niets van mijn stieffamilie?
Advies

Waarom hoor ik niets van mijn stieffamilie?

Beste Jolet, Ik ben 19 en woon bij mijn moeder. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 2 was. Mijn vader hertrouwde acht jaar geleden...
Zijn kinderen willen mij niet meer zien
Advies

Zijn kinderen willen mij niet meer zien

Mijn vriend en ik zijn een jaar samen. Zijn kinderen (10 en 12) willen mij nu niet meer zien. Ik vind het erg lastig dat ik daardo...
Heeft mijn stiefdochter een eetstoornis?
Advies

Heeft mijn stiefdochter een eetstoornis?

Mijn stiefdochter eet sinds de peutertijd al slecht – ze eet niet, maar frunnikt, pulkt en schuift haar eten heen en weer. Z...
Het botert niet tussen mijn zoon en mijn partner
Advies

Het botert niet tussen mijn zoon en mijn partner

Ik heb drie kinderen uit een vorige relatie en een zoontje van 5 met mijn nieuwe partner. Tussen mijn zoon van 18 en mijn partner ...
Strubbelingen in het stiefgezin
Artikel

Strubbelingen in het stiefgezin

De stiefouder is allang niet meer de boze sprookjesfee. De meeste kinderen zijn zelfs dolblij met de nieuwe moeder of vader. Toch ...
Bonusfamilie
Artikel

Bonusfamilie

Als een van je ouders een nieuw gezin sticht, krijg je er soms zomaar familieleden bij. Goed contact met die halfbroers en -zussen...
12576