De vraag

Ik wil niet nogmaals worden gekwetst

Beste Jolet,
Ik ben 33 jaar en heb nog maar weinig geluk in de liefde gehad. Verliefd word ik niet snel. Ik ben onzeker geworden, ik vrees niet leuk genoeg te zijn. Nog nooit is iemand helemaal voor mij gegaan. Twee keer ben ik echt verliefd geweest; de eerste koos uiteindelijk voor zijn vrouw, de tweede liet me vrij snel in de steek voor een ander.

Ik ging internetdaten en stappen met een single vriendin, maar mijn mailbox bleef redelijk leeg en tijdens het stappen hadden de heren alleen aandacht voor die vriendin. Inmiddels denk ik: laat maar zitten, die relatie. Ik zou me toch te veel aan een partner vastklampen en continu bevestiging vragen.

Ik wil niet nogmaals gekwetst worden. Toch weet ik dat het niet normaal is dat ik zo’n negatief zelfbeeld heb als het om de liefde gaat. Daar wil ik eigenlijk wel wat aan doen. Moet ik nou echt naar een psycholoog? Op mijn veertiende is mijn (enige) broertje bij een verkeersongeluk omgekomen. Daar heb ik nooit over kunnen praten. Zou dat mijn verlatingsangst veroorzaken?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Ik begrijp uw analyse - uw zelfvertrouwen in de liefde lijkt geknakt, mede door uw droevige en pijnlijke ervaringen. 'Iets' belemmert uw relaties met passende mannen. Het zal helpen als u kunt voelen en snappen welke onbewuste ideeën over de liefde uw emoties en gedrag beïnvloeden. Het valt me bijvoorbeeld op dat u meent dat liefde verdiend moet worden door aantrekkelijk te zijn. Dat is niet zo. Kijk maar eens rond: mensen die een relatie hebben, zijn echt niet allemaal superaantrekkelijk. Een relatie ontstaat doordat twee mensen het verlangen voelen om zich aan de ander toe te vertrouwen en voor de ander te zorgen.

Niemand 'moet' naar een psycholoog, maar het 'mag' wel. Therapie biedt een vertrouwelijke plek om aan uw geluk te werken. Waarom zou u dat uzelf niet gunnen?

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Wat openheid je brengt: vier bijzondere verhalen
Artikel

Wat openheid je brengt: vier bijzondere verhalen

Je kwetsbaar opstellen kan eng zijn, maar levert wel iets op. Vier prominente Nederlanders over wat openheid hun bracht. ‘Ik dra...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’
Interview

Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’

Elmy (25) werd in groep 5 al getest op ADHD. Toen werd geconcludeerd dat daar geen sprake van was. Jarenlang had ze last van uitee...
Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’
Interview

Voor Elmy (25) voelde het label ADHD als ‘een last van haar schouders’

Elmy (25) werd in groep 5 al getest op ADHD. Toen werd geconcludeerd dat daar geen sprake van was. Jarenlang had ze last van uitee...
Militair piloot Dominique Schreinemachers: ‘Ik stond altijd in de gevechtsmodus’
Artikel

Militair piloot Dominique Schreinemachers: ‘Ik stond altijd in de gevechtsmodus’

Toen militair piloot Dominique Schreinemachers (42) een helikoptercrash overleefde, begon haar zoektocht naar kwetsbaar durven zij...
Zo kom je dichter bij je gevoel
Artikel

Zo kom je dichter bij je gevoel

Ben ik verdrietig of eenzaam? Voel ik boosheid of ben ik eigenlijk ongerust? Pas als we onze gevoelens heel precies kunnen verwoor...
Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?
Advies

Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?

Ik snap inmiddels wel dat je jezelf het meest schaadt als je opgekropte woede en teleurstellingen niet kan loslaten. Ik ben daarom...
De kracht van kwetsbaarheid
Artikel

De kracht van kwetsbaarheid

Sommige mensen zijn veel gevoeliger dan andere. Hun genetische opmaak maakt hen kwetsbaarder, maar ze hebben het ook in zich om ve...
Zo stel je jezelf kwetsbaarder op
Artikel

Zo stel je jezelf kwetsbaarder op

We houden er niet van om kwetsbaar te zijn. Maar door je kwetsbaar op te stellen kun je vaak juist meer bereiken.
Siri Hustvedt: ‘In feite zijn we vreemden voor onszelf’
Interview

Siri Hustvedt: ‘In feite zijn we vreemden voor onszelf’

Ieder mens heeft een verhaal nodig waarmee hij vertelt wie hij is, zegt schrijfster Siri Hustvedt (57), maar toch blijven we altij...
5252