De vraag

Ik heb nooit zin, hij wel. Wat nu?

Mijn partner en ik hebben het al 35 jaar goed. Een terugkerend punt van discussie is echter de seks. Kort gezegd: ik heb eigenlijk nooit zin, hij wel. Hij respecteert dat, en ik zou graag op andere manieren intimiteit beleven. Maar hoe? En kan dat voor mijn partner ook voldoende bevredigend zijn?

Het advies

De kortste route is: deze vraag, die respectvol geformuleerd is, bij je partner neerleggen, letterlijk zoals je hem aan mij stelt. Het zou mooi zijn als jullie in een toestand weten te komen waarin je samen gaat experimenteren met intimiteit en lichamelijkheid en wat prettig voelt.

Dat is niet iets van een paar keer, maar gaat idealiter over langere tijd en wordt meer een houding dan een proces met een antwoord. Daarom geef ik ook geen concrete oplossingen voor wát je kunt doen (‘ga strelen’).

Dit advies gaat over het hóé: denk afzonderlijk na en overleg samen over wat je zou willen doen of wat je wilt dat de ander doet. Dat zal voor de meeste mensen niet zo makkelijk zijn.

De vraag of alternatieven voor je partner ook bevredigend zijn, kan hij alleen beantwoorden. Dat zal ook afhangen van hoe leuk jullie het samen kunnen maken. En kun je het verdragen als hij aan zijn seksueel gedrag wil vasthouden?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
28 oktober 2024 | Laatst gewijzigd op 6 november 2024

Lees ook deze artikelen

Als je partner ernstig ziek is
Artikel

Als je partner ernstig ziek is

Een ernstige ziekte verandert alles. Niet alleen het leven van de patiënt, ook dat van diens geliefde. Wat gebeurt er als beiden ...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Je hebt geen relatie nodig om je compleet te voelen – dit is waarom
Artikel

Je hebt geen relatie nodig om je compleet te voelen – dit is waarom

Het aantal bewuste singles groeit gestaag. Niet omdat ze de liefde hebben opgegeven, maar omdat ze zonder partner juist meer geluk...
Je hebt geen relatie nodig om je compleet te voelen – dit is waarom
Artikel

Je hebt geen relatie nodig om je compleet te voelen – dit is waarom

Het aantal bewuste singles groeit gestaag. Niet omdat ze de liefde hebben opgegeven, maar omdat ze zonder partner juist meer geluk...
Column Roos Schlikker: WC-huiler
Column

Column Roos Schlikker: WC-huiler

‘Lul!’ Mijn uitroep echoot tegen de huizen in de straat. Om het allemaal nog dramatischer aan te zetten, heb ik mijn handen ri...
In mijn slaap noemde ik de naam van een ander
Advies

In mijn slaap noemde ik de naam van een ander

Ik heb een relatie van acht maanden en we wonen nu samen. Al driemaal heb ik de naam van een ander in mijn slaap genoemd terwijl i...
Jij bent van mij
Artikel

Jij bent van mij

Lief hè, die tortelende vogeltjes. Dwergpapegaaien heten in het Engels niet voor niets lovebirds en zijn hét voorbeeld van duu...
Contact houden bij bindingsangst?
Advies

Contact houden bij bindingsangst?

Al meer dan een jaar date ik met dezelfde vrouw. Alles voelt goed en we hebben het leuk samen – bevestigt zij ook. Maar als we p...
Wie ben je in bed?
Artikel

Wie ben je in bed?

Geef je je helemaal over in bed, vrij je met de rem erop of zie je seks als vlucht voor stress? Onderzoek je passiestijl en verdie...
Rouwen en lijnen
Interview

Rouwen en lijnen

Ze zijn bijna dertig jaar getrouwd en nu alweer tien jaar prominente collega-onderzoekers op het gebied van de gezondheidspsycholo...
306470