Help jezelf
leestijd 1 minuut
Kort
30 mei 2024
‘Eén op de vijf mensen gaat in therapie, maar ik denk dat veel mensen wel wat extra hulp kunnen gebruiken,’ vertelt psycholoog Gijs Jansen, autoriteit op het gebied van Acceptance en Commitment Therapy (ACT). Hij ontwierp een zelfhulp-app om het leven lichter te maken.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
- Korting op online trainingen
Bekijk abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Meer lezen over dit thema?
